生蚝怎么吃健康？
1、首先，在买生蚝时候要选择外壳完全封闭的生蚝就是活，不要挑选外壳已经张开的。
2、如果选择煮着吃，要将生蚝的外壳完全煮开，外壳张开以后再煮3~5分钟最佳。
3、如果要蒸着吃，等水完全沸腾后再放入生蚝，待外壳完全张开后，再蒸4~9分钟即可。
4、在蒸煮生蚝的过程中，尽量用小锅，避免用太大的锅一次做许多，否则可能造成生蚝受热不均，使一部分生蚝无法熟透。
5、在蒸煮过程中无法张开的生蚝，不要食用。
6、在吃生蚝时最好要用一些芥辣，因为芥辣具有杀菌消毒的功效。
7、生蚝性寒，食用之前不妨先用面包垫下肚子，这样可有效避免对肠胃的过度刺激。
8、吃生蚝的时候，适当饮用一些白葡萄酒，更是美食家的选择。酸甜适中的白葡萄酒不但可以增加生蚝的鲜美度，而且有助于肠胃对海鲜的消化。
9、吃生蚝前，最好先在清洁的水里养殖三到四天，包括生蚝在内的新鲜贝类最好要烧透、烧熟食用。
注；
桑葚有什么功效和作用？孕妇可以吃桑葚怎么洗？——简介 桑葚有什么功效和作用，营养价值？桑葚果应该怎么清洗才干净？孕妇可以吃桑葚吗？现在清明时节来临，桑葚果上市各大水果店都有卖。这种长得像虫一样的葡萄估计很多人都不知道吧怎么吃吧，本
吃, 孕妇, 营养价值, 灵芝怎么吃导读：对于灵芝，我相信每个人都应该多多少少了解一点，我们国家的很多神话电视剧里面常把它作为仙草、仙药。可见灵芝在药理方面是有很大程度的成就的，很多朋友身体不太好，可能想买点灵芝来服用，补补身体，小编
孕妇怎么去火好孕妇上火了，可以吃什么水果降火呢?除了吃柚子以外，孕妇还可以选择吃秋梨、柿子、柑橘和无花果哦!当然，营养的吸取要均衡，孕妇也要多吃蔬菜和其他水果，可不能顾此失彼了!孕妇吃什么水果降火?秋梨吃秋梨可以清热降压。
释迦果怎么吃，释迦摩尼果，孕妇怎么能吃有营养――简介释迦果又名番荔枝），不少朋友不知道怎么吃，其实释迦果的营养价值是非常高的。因外形类似佛像头部而得名，主要产自台东等地，每年秋季至次年开春都有出产。释迦果肉乳白色，富含维生素A、B
方便面是一种快捷的食品，而且有着很多的口味，是大众所钟爱的食品。但是我们也都知道方便面是不可以长期食用的。那么孕妇可以吃方便面吗?孕妇怎么吃方便面呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。孕妇可以吃方便面很多人都把方便面列为
爱华网