阿胶吃多了怎么办 阿胶吃多了会怎么样

 阿胶吃多了会怎么样

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  大家都知道阿胶是好东西,是上好的滋补品,具有补血养血、滋阴润燥、清肺润燥、延缓衰老、美容养颜等作用,所以,一直受到广大消费人群的追捧,但是,阿胶虽好,也不宜过量服用。要是阿胶不小心吃多了会怎样呢?那么,阿胶吃多了会怎么样?

  阿胶吃多了会怎么样?

  便秘:阿胶属于热性食物,吃多了会引起便秘。

  胃胀:阿胶是补血的,一次性食用过多,会导致胃不舒服,出现胃胀。

  腹胀、腹泻:阿胶性质粘腻,不易消化,吃多了会有腹胀、腹泻,特别是脾胃薄弱,肠胃不好的人。

  上火:阿胶属于滋补品,吃多了会上火,特别是在夏季,易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕、大便不好等上火症状。

  中毒:服用阿胶要注意防火毒,由于新制成的阿胶带点火毒,吃多了新鲜阿胶,会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。如鼻腔、口唇出现热疮,眼睛干涩、发红、分泌物增多,甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。

  吃阿胶温馨提示:

  1.正常成人每天服用3-9克为宜,可以加冰糖用开水冲服。

  2.患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时,应停服阿胶,病情痊愈或经停后再继续服用。

  3.脾虚气滞、食少腹胀、呕吐泄泻者均不宜服用阿胶。

  4.过敏性疾病、高血压患者也不适合食用阿胶。

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