血压一般在哪个范围算正常?
我国现行血压判断标准为:
类别 收缩压(mmHg) 舒张压(mmHg) 备注 理想血压 <120 <80 正常血压 <130 <85 正常高值 120—139 80—89 只需符合其中一项数据。 高血压 ≥140 ≥90 只需符合其中一项即可诊断为高血压。但低血压的诊断尚无统一标准。一般以成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。
如何看血压数值呢?举个例子说120/70 mmHg,前面的数字120是收缩压,是指心脏收缩,向我们的身体供血时,血液对大血管产生的压力。后面的数字70是舒张压,是指心脏收缩停止时,血管内的压力。
单位说明:血压通常以毫米汞柱(mmHg)为单位。1毫米汞柱等于133.3224帕(Pa)。
电子血压计的使用方法
1、测量血压时要摆正姿势,保持精神和肌肉处于放松状态,测量时不要说话,更不要运动;
2、刚做过剧烈活动后要休息至安静状态至少10分钟;
3、袖带的高度应该和心脏的高度处于同一水平,测量时裸露手臂,如果穿有较厚的上衣,测量时不要卷长袖,应将上衣脱去,仅穿贴身薄衣进行测量;
4、两次测量血压的间隔不得少于3分钟,并且部位、体位要固定,一般每天早、晚各测一次,早晨测量定在起床后1个小时内、排空小便后、进早餐和服降压药前,晚上测量定在睡觉前。
血压计保养注意事项
1.请勿将血压计置于高温、潮湿、或阳光直射的环境中。
2.请勿直接用水清洗袖带,避免让袖带或机器接触水。
3.不可用挥发性液体清洗血压计,www.aIhUaU.com仪器脏时,可用干燥、柔软的布块进行擦拭即可。
4.请勿让臂带接触锋利物体,不要试图拉伸或过度用力折叠臂带,臂带损坏容易影响测量。
5.小心轻放,不要让血压计经受强烈的撞击,比如将血压计摔落在地上(水银血压计更得小心摔撞,以免水银泄露),容易损坏元件有,影响血压计的正常使用。
6.若不常使用时应把干电池取出,否则可能会造成电池漏液、发热、破裂而损坏血压计,取出的干电池应存放好。若是每天都要测量血压可以不用使用完就取出电池,但要注意查看电池坏时及时更换电池。
7.血压计出现故障或损坏时,不要自行拆装,应到指定或专业的维修点维修。
8.血压计经过长期使用,测量精度需要校验,厂商推荐的校验时间间隔为两年,校验 有效期验证可与厂家或经销商联系。
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