爱华网她当时年轻貌美，活泼好动，喜欢交际，追求她的人很多。结婚不久，认识了一个帅哥。这个帅哥对她很好，他们很谈得来，感情迅速升温。突然有一天，她害怕被老公发现，就产生了一种强烈的、病理性的、无法自我控制的担忧和害怕。(症状的定义较难用三言两语概括，欲知详情，请搜“惊恐发作”)
她担心自己的状况，去找精神科医生做了心理咨询，并开了药，一吃就是十几年，身体也变形了，头脑也不清楚了，但病一直没有好。
既然无效，为什么不停药?很奇怪吧?
因为生病，她和帅哥分手了。从此以后，她交友非常谨慎，不敢越雷池一步，与男性始终保持距离。可是，她喜欢热闹，一个人呆着会很不舒服，必须天天出去找人玩。
十几年来，她一直处在这样的两难境地：不出去玩不舒服，出去玩也不舒服;不出去玩就觉得压抑，出去玩就出现焦虑(一种自己不知为何而来、难以控制的担忧情绪)。她在两者之间寻找平衡点，在家里呆腻了就出去玩，出现焦虑就赶紧回家。如果回家的过程受阻，例如门打不开(在别人家里)、头发夹着(理发)、下不了车(交通堵塞)，就会惊恐发作。
后来又一次又去看病，是因为新结交了一个男朋友，和他出去玩了几次，每次都惊恐发作。精神科医生想，“如果他们真心相爱，爱是可以疗伤的，干嘛还来找我?”可转念一想，“这年头，真爱究竟有多少?不伤人就不错了，还指望用爱疗伤?”
事实正如医生所料，她不想让男朋友知道她的毛病，怕被他瞧不起。她一直用晕车来搪塞。即便如此，男朋友也有点嫌她烦了。也许男朋友已经知道她的毛病，上次在朋友家里发作，男朋友也在场。
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医生于是有些明白了，她的这种场所恐惧症，害怕被困住回不了家，是她的超我1防止她出轨的一种手段，就象孙悟空的紧箍咒。
她的超我来源于社会规范等，但是她的本我却想做超出社会规范的事。这个时候，起调节作用的自我又不够强大，无法作出抉择，这就产生了冲突。因为她不知道自己内心的想法，可冲突又如此强烈，于是在她的身上，就以躯体的方式表达了出来。
她意识里觉得自己的场所恐惧症不好，所以想治好，于是来就医，可她藏在潜意识中的那一小部分超我，又不愿把她的场所恐惧症治好，不然担心自己会出轨。但是，出轨的冲动又很强烈，很想摘掉“紧箍咒”。于是，她就吃药，抑制一下症状。
场所恐惧症帮她在出去玩和不出去玩之间找到一个平衡点，药物帮她在惊恐发作和不发作之间找到一个平衡点。新交了男朋友，出去玩和不发作的愿望占了上风，于是便来求助精神科医生。医生想，“如果我真的把她的症状控制住了，她的超我会善罢甘休吗?我敢肯定，她的超我一定会设置重重障碍的。”
超我是如此顽固的存在，因此医生决定不冒险和她的超我对着干，而是让她意识到自己的超我，再与她的超我好好沟通一下。
在上面的这个例子中，这位女士因为不了解自己心里的矛盾冲突，这才纠结。
假如她能够意识到自己其实想要出轨，而“不能出轨”只是社会强加给她的道德规范，就不会这样纠结了。对于这位患者来说，当她意识到自己内心的纠结究竟是为何时，才会知道究竟选择本我的快乐，还是符合超我的期望，会让自己更快乐。
至于究竟是选择漠视超我的期望，奔向本我的快乐，还是选择抛弃本我的快乐，努力符合超我的期望，都不是一件容易的事。
好比说，一个正在减肥的吃货，面对冰激凌的诱惑，是吃了它让自己更高兴呢，还是拒绝吃它让自己更高兴呢?在这里，吃了冰激凌所带来的快乐，是本我的满足，而拒绝吃冰激凌，则是努力符合超我的需要。前者需要对付自己无止境的悔恨之情，后者需要对付自己现下抓心挠肝的口腹之欲，你很难说哪个更容易。
至于选择哪个，则要问问自己的心了——你的最终价值观是什么，是“人生得意须尽欢”，还是“要么瘦要么死”？
也许你觉得自己又一次面临选择了。但是，不管选择的是什么，不论对错，就要坚定地走下去，而且要让自己走得好。这就是责任，也可以说后果自负。
不愿意承担责任的结果会是什么?自食其果。责任和后果是一个东西，有预见就是责任，没有预见就是后果;主动承担就是责任，竭力排斥或回避就是后果;认了就是责任，后悔就是后果。
横竖是一样的东西，横竖都有它自己的责任要去承担。所以，你不必害怕选择那个你最喜欢的答案。 (故事及资料来源：黄国胜的BLOG)
注释：1. 超我：精神分析学派心理学家弗洛伊德将人格结构分成三个层次：本我、自我、超我。本我是先天的本能，欲望所组成的能量系统，包括各种生理需要。自我位于人格结构的中间层，它一方面调节着本我，一方面又受制于超我，遵循现实原则。超我是由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来，追求完善的境界。
