丰胸食谱的做法 吃什么丰胸 丰胸的食谱

  胸部是女人身体的性感部位之一,丰满的胸部是每个女人的梦想,那么女人吃什么丰胸呢?以下是由爱华网小编整理关于女性丰胸的食物的内容,希望大家喜欢!

  吃什么丰胸

  1、牛油果

  牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

  2、鸡肉

  鸡肉含有的脂肪特别的低,因此女性朋友常吃鸡肉在加上适当的按摩,不久后就会发现你的胸围慢慢的在上涨。

  3、豆制品

  大豆中富含蛋白质和氨基酸,其中的大豆异黄酮还是一种植物雌激素,不但能使女性胸部更丰满,还对女性健康有益。

  4、木瓜

  木瓜是传说中的丰胸佳品,木瓜的维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。牛奶也有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更是加倍。

  5、卷心菜

  卷心菜所含的硼,具有促进雌激素作用的功效,并能增强维生素D的作用,可抑制体内钙质的流失。

  6、芝麻

  芝麻能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长,乳房长大。

  女性丰胸食谱

  1、黄鱼豆腐汤

  把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐,再炖10分钟;加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

  2、海带煨鲤鱼

  海带200克,花生150克,鲤鱼500克,葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼,煮后放入配料,即可服食。此款食疗方热量较低,既可补充女性所需营养,又有助于减肥。

丰胸食谱的做法 吃什么丰胸 丰胸的食谱

  3、归耆鸡汤

  将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。

  4、红枣枸杞豆浆

  将45克黄豆浸泡6—12小时,15克去核红枣洗净、10克枸杞洗净,一并加入豆浆机,再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气的功效,并可补充雌激素。

  女人丰胸吃什么好

  1、蔬菜类

  花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜,都是上佳的丰胸蔬菜,它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌,以便达到乳房生长的目的。当然还有各位都再熟悉不过的木瓜+牛奶了,将牛奶倒入掏空的木瓜内蒸熟后食用,既简单又神奇哦。

  2、肉类

  富含蛋白质的瘦肉和鸡蛋也是不可或却的美胸胜品。如果你对以上食物不感兴趣的话,那我们还有一个简单的方法:用轻榨的优质橄榄油代替平时使用的食用油,菜品不变,依然是你喜爱的口味。

  3、胶原蛋白类

  胶原蛋白不仅对于美容有着极好的口碑,在丰胸成果上也不容小视。富含胶原蛋白的鸡皮、鱼皮、肘子绝对是有着惊人说服力的丰胸上品,不要因为担心它们的脂肪含量而因噎废食,比起傲人的曲线,那上升的一点点腰围是很值得奉献的。

  4、奶蛋

  牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类,都有丰富的蛋白质,是帮助胸部成长不可或缺的重要角色哦。

  5、大豆

  大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,促进乳腺发育,减少乳房不适。如果每天吃两餐含有大豆的食品,比如豆腐、豆浆等四、中药材

  6、中药材

  红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效,对於丰胸颇有助益。

看过“丰胸的食谱”的人还看了:

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/9255971/424813133.html

更多阅读

6个月的宝宝吃什么辅食|6个月宝宝辅食 宝宝八个月吃什么辅食

6个月的宝宝吃什么辅食|6个月宝宝辅食——简介孩子一天一天长大,妈妈们是不是在为宝宝的饮食而发愁呢?进入四个月之后就可以逐步增加辅食,那到六个月的宝宝吃什么辅食最好呢?下面是小编为各位妈妈推荐的专门供6个月宝宝吃的辅食食谱,供参

贫血的人不能吃什么 贫血的人吃什么好?

贫血的人吃什么好?――简介 养血对于女性来说非常重要,气血不足易晕厥、头痛、脸色苍白等。女性要注重补血,多进食有补血功能的汤。 贫血的人吃什么好呢?下面介绍几款补血养血的汤贫血的人吃什么好?――黄芪鳝鱼汤贫血的人吃什么好? 1

产妇坐月子食谱 刚生完孩子的产妇吃什么好 坐月子的食谱

孕妇在十月怀胎生下孩子之后是非常的虚弱的,在我国为了使孕妇及孩子得到更好的营养以及护理有坐月子的习俗。那么你知道刚生完孩子的产妇吃什么好呢?哪些营养品或是水果对于她们来说更好呢?今天小编就为大家介绍一些产妇坐月子的食谱

宝宝刚添加辅食吃什么 5个月的宝宝吃什么辅食 如何添加辅食

宝宝是一家人开心果,是宝贝,而宝宝自身的抵抗力是比较弱的,需要我们细心的照顾,而宝宝的饮食就是其中非常重要的部分。而5个月的宝宝是可以吃些辅食的,那么吃什么辅食好呢?今天小编就为大家介绍一下如何为5个月的宝宝添加各种不同的辅食

声明:《丰胸食谱的做法 吃什么丰胸 丰胸的食谱》为网友纯色玫瑰分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除