冬天由于人体受寒冷气温的影响,各项生理功能和食欲等均会不同地发生着这样或那样的变化,为了让身体和其他的季节一样健康,让身体在冬天也不再寒冷,现向大家推荐一种集养生食疗与药效为一体的食材——红豆。
爱华阅读配图
一、红豆健脾化湿 可内服也可外敷
红豆,又称海红豆,中医学认为,红豆气味甘、酸、平、无毒,归肺、心、脾经,有疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效。其内服有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人比较适合,在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。外敷则可将其研磨成末,涂在皮肤上,可治疗面部黑斑、痤疮、
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/9256871/827329621.html
更多阅读
喝红糖水的好处红糖水的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。下面就跟着【风韵女人坊】一起来看看红糖水的好处及介绍吧!喝红糖水的好
夏天到来了更多的美眉想要在夏季的时候做好美白补水的措施,柠檬水是个很好的选择哦,那么你们知道喝柠檬水的好处有哪些吗?喝柠檬水要注意那几大误区呢?柠檬水的功效有哪些呢?今天就让小编一起和大家分享一下吧,一起度过一个清凉的夏季
最近我喜爱上了喝热柠檬水。刚开始喝的时候,觉得柠檬水非常苦涩,再加上酸溜溜的味道,真有点让人难以下咽。可是总喝白开水,觉得嘴里没有味道,所以又重新尝试喝热柠檬水。不过,第二次喝的时候,没有感觉非常难喝了。不禁心里一阵窃喜,这可是
饮品是哦人们非常的喜欢的,不管是在什么时候人们都是会喝饮品的,而柠檬蜂蜜水也是人们非常喜爱的一种饮品,它的口感以及功效是人们喜欢它的原因。今天小编就为大家详细的介绍一下柠檬蜂蜜水的功效、做法等等的知识。目录1、柠檬蜂蜜
 冬天吃板栗的好处有哪些? 1、冬天吃板栗能抗寒 抗寒是人们冬天吃板栗的最大好处之一,板栗中的碳水化合物含量比较高,能为人体提供大量的热能,也能加快脂肪的新陈代谢,会让人类身体的抗寒能力明显提高,怕冷的人群冬天多吃些