冬天胃寒吃什么好 冬天胃寒怎么办

 冬天胃寒怎么办

爱华阅读配图

  冬天胃寒怎么办?脾胃阳虚的人容易出现这种情况。所谓“脾胃阳虚”,在中医的描述为:“腹胀满冷痛,喜热饮,喜暖喜按,呕吐清水,食少便溏,气短无力,舌淡,苔白滑,脉沉细”。通俗地讲,就是吃东西比较容易腹泻,腹涨,尤其吃冷东西时,有时还会回清水,反胃作呕。特别在冬季,这种身体现象会非常明显。

  日常生活咋防胃寒?

  1、对付“胃寒”:胡椒入菜

  对这种体质的人,有个很简单的方法。专家建议他们做菜,煮汤煮粥时,加入少量胡椒、干姜、陈皮。这几样食物性平辛温,正能怯寒邪,保胃气。这个方法不止适用于冬季,对于脾胃阳虚的人,一年四季的饮食都可以坚持。

  且凉是他们的大忌。吃冷食,身体受寒都特别容易引发腹泻。

  2、对付反胃:口含生姜

冬天胃寒吃什么好 冬天胃寒怎么办

  中医有云:“生姜为呕家圣药”。专家介绍,生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐,可以切一片薄薄的生姜含入口中,唾液把辛辣的姜汁吞入胃中,就能缓解呕吐症状。保健知识

  3、冬季多喝热粥 冬季最好的养生方法是喝热粥。

  粥的主要原料多为粳米、小米或糯米,它们不但含有丰富养分。且分析食物特性:大米、小米、薏米性味甘平有和胃气、补脾虚的功效,因而,冬日食大米粥非常有益。

胃寒吃什么食物好胃寒怎么调理?红糖水泡胡椒可以祛胃寒胃寒喝什么汤胃寒的症状  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/9265271/382605110.html

更多阅读

胃寒吃什么好 脾胃虚寒吃什么食物

胃寒吃什么好——简介天气变冷,而胃寒就又出来作怪了。胃寒常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。那么,胃寒的人吃什么比较好呢?胃寒吃什么好——方法/步骤胃寒吃什么好 1、改变饮食习惯:按时就餐,坐着

胃寒吃什么药或偏方好 胃寒吃什么好

胃寒吃什么好胃寒吃什么好?不合理的饮食习惯,胃病容易找上门。胃寒的症状表现为:常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。胃寒吃什么好,胃寒怎么调理,饭菜网为您介绍。胃寒食谱:白酒烧鸡蛋治胃寒:二锅头

脾胃虚寒吃什么食疗 脾胃虚寒吃什么好 推荐五款暖胃食疗

随着天气的逐渐转冷,一些脾胃虚寒的人们就会更容易出现手脚冰冷的症状。那么你知道脾胃虚弱怎么调理吗?你知道脾胃虚寒的症状有哪些吗?你知道脾胃虚寒吃什么好吗?今天小编为大家推荐五款暖胃食疗,赶紧来看看吧!一、红糖姜肚煲主材:猪肚一

胃寒吃什么食物暖胃 胃寒吃什么好 推荐6款养生汤食谱帮你暖胃

胃是我们身体器官里面比较重要的一个部位,可是现在的人们会发现自己的胃好像时不时的出现胃痛、胃寒的现象。其实,这些都和他们的日常饮食有着密切的联系。那么胃寒吃什么好呢?有哪些暖胃的食谱呢?应该怎样调理胃寒呢?今天小编就来推荐你

胃寒吃什么食物好 胃寒吃什么好 胃寒不可错过的6种食物

胃寒的人吃冰冷的食物会引发胃痛,因此在饮食上要注意,那么,胃寒吃什么好呢?下面我们来看看胃寒不可错过的6种食物。现代人十有八九有胃病,而有一部分胃病患者为胃寒胃病。胃寒,顾名思义,就是胃部因寒邪导致的病症,那么,是什么原因能让胃部

声明:《冬天胃寒吃什么好 冬天胃寒怎么办》为网友苍了夏靡分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除