爱华网小妙招一、精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
小妙招二、避免搔抓止痒。因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。
小妙招三、勤换内衣内裤。
小妙招四、洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。
小妙招五、防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。
小妙招六、穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。
小妙招七、药物治疗：孕妇需在医生指导下用药，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，如口服扑尔敏片，每日3次，每次4毫克;舒乐安定片，每日2～3次，每次1毫克等，可同时口服B族维生素和维生素C.另外，也可口服或静脉注射葡萄糖酸钙
孕妇腹部出现瘙痒的斑块正常吗?
孕期皮肤瘙痒可能还同时伴有斑块。多达1%的准妈妈会在腹部出现皮肤瘙痒、红色的斑块和大片的蜂窝状皮疹。这种症状被称为妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病(PUPPP)，或妊娠多态性皮疹。
妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病通常发生在孕晚期，在怀双胞胎的孕妇和第一次怀孕的孕妇中比较常见。疹子通常首先会出现在你的腹部妊娠纹周围(如果你有妊娠纹的话)，接着可能会扩散到你的大腿、臀部和胳膊上。这种皮肤病对你和宝宝都无害，但它可能会让你痒得抓狂!
如果你在皮肤瘙痒的同时还出现这种斑块，你应该去医院就诊，确诊后，医生可能会开一些外用的药膏来减轻你的不适。他还可能推荐你服用一种抗组胺药。如果你的病情严重的话，你可能需要服用一个疗程的口服类固醇激素药物。
妊娠瘙痒性荨麻疹性丘疹及斑块病通常在宝宝出生后几天内自然消失，尽管它有时可能会持续数周(在极少数情况下，它甚至可能会在产后出现)。不过，值得庆幸的是，当你再次怀孕时，这种情况很少会再次出现。
孕期皮肤瘙痒还可能预示着其他皮肤症状。比PUPPP更少见的一种皮肤症状被称为妊娠痒疹(或称为“妊娠丘疹”)。这种疹子看上去像似被虫咬过后的小突起。它会出现在你身体的任何部位，但最有可能出现在你的手、脚、胳膊和腿上。
尽管妊娠痒疹可能会很痒，让你很烦恼，但它并不会对你的宝宝造成危害。妊娠痒疹通常会在孕晚期开始时出现，并且可能会持续到产后的第3个月。
在极少数情况下，孕妇可能会出现奇痒难忍的疹子，开始时像蜂巢一样，接着变为大片的水泡。这些疹子被称为天疱疮痒疹(或者妊娠疱疹，虽然它和疱疹病毒没有关系)。疹子经常会从腹部开始，然后蔓延到四肢。
这种皮疹通常被认为比PUPPP的情况更严重，因为它有可能会增加早产和胎儿发育问题的风险。它通常出现在孕中期或孕晚期，但也可能随时出现——甚至在宝宝出生后一两周内出现。
天疱疮痒疹会在整个怀孕过程中反复出现，而且有时也会在产后突然复发。它通常会在你以后怀孕时再次发作，而且可能会更加严重。
如果怀孕期间你的皮肤上出现了任何一种疹子，都要告诉医生。不论你的疹子是否和怀孕有关，最好都由医生来进行确诊，以便他给你推荐适当的治疗方法，或者让你转入皮肤科就诊。
孕期皮肤瘙痒剧烈危险吗?
在孕中期，更为普遍的是在孕晚期，严重皮肤瘙痒可能是妊娠期肝内胆汁瘀积的征兆。
当胆汁不能在你肝内的小通道中正常流动时，胆盐会在皮肤中堆积起来，令你全身发痒。这种孕期皮肤瘙痒的感觉相当剧烈，但皮肤表面并不出现疹子。你可能会挠痒，而被挠到的皮肤最后都会发红，甚至被抓破发炎。
如果你觉得自己得了胆汁瘀积，要立刻去看医生，因为这种状况可能会给你的宝宝带来问题，比如引起胎儿在宫内缺氧，另外还可能引起产后大出血。医生会给你验血，检查你的肝是否正常，同时，还会给宝宝做B超检查和胎心监护。
根据你的健康情况和宝宝的状况，你可能会在预产期之前做引产。宝宝出生后，胆汁瘀积的问题会消失，但下次怀孕时，你可能会再次经历这种症状。爱华阅读aIhUaU.com/zl/转载请保留
不管你是否有皮肤瘙痒，孕期你都有可能发现大腿等部位皮肤表层出现了弯弯曲曲的凸起，这多半是静脉曲张。了解有关静脉曲张的更多内容。
