奇葩食物大盘点 盘点食物中的6大“清毒高手”

 

  常吃以下食物能有效清除人体有毒物质:

  1、菌类食物:

  菌类食物清血解毒 菌类食物清血解毒

  如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常食用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。

  2、海带:

  海带防止动脉硬化 海带防止动脉硬化

  海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性元素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质。

  3、猪血:

  猪血润肠排毒 猪血润肠排毒

  猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外。

  4、鲜果汁和菜汁:

奇葩食物大盘点 盘点食物中的6大“清毒高手”

  鲜果汁和菜汁 鲜果汁和菜汁

  鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。

  5、含胡萝卜素较多的食物:

  含胡萝卜素较多的食物 含胡萝卜素较多的食物

  这类食物有紫菜、甜瓜、胡萝卜、柑、红薯、南瓜、柿子、木瓜、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。

  6、绿豆:

  绿豆可解酒毒 绿豆可解酒毒

  绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。

  

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