长痘痘了就能吃辛辣，生冷，油炸。腌制， 烧烤 过甜的食物。平时要保持充足的睡眠，这是最重要的，痘痘主要是由于内分泌失调引起的，引起内分泌失调的主要原因也是睡眠不足引起的。
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平时还要注意少上网，辐射也会导致痘痘的产生，夏天避免阳光的直射，洗脸的时候用温水，不要用香皂这样会导致痘痘恶化，最好用一些祛痘的洗面奶。平时要保持良好的心情，清雪不要波动太大。
用不含油脂的护肤品，不要化妆。注意清洁脸部，不要熬夜。
吃清淡一点，通常是不会引发豆痘的，不管是什么东西，清淡就好，像酸辣这样刺激性的食物就千万不要吃。当然，引起痘痘的因素有很多，饮食只不过是其中的一个方面而已。比如皮肤的清洁保养，还有是否有熬夜，甚至你的心态是否好等等，都可能引发痘痘。
随着生活水平的提高，人们吃的好，喝的好，但是有一种疾病也是很多人烦恼的时候，这种疾病就是我们在生活中经常听说的高血压，不管现在的年轻人还是老年人，高血压都是比较高发的，我们知道血压高对于饮食方面是非常讲究的，所以，今天小编就给大家介
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  有胃病的人不能吃什么?想要胃病少发作，除了要多吃养胃食物外，也要少吃伤胃的食物。那么有胃病的人不能吃什么呢?下面小编为您一一盘点。 据相关数据显示，胃病在人群中发病率超过80%，并且在未患病人群中以每年17%的速度增
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