油炸土豆条油炸鲔鱼条-爱华网

制作材料：主料：金枪鱼40克

　　辅料：四季豆10克,番茄10克,

　　调料：白酒1克,酱油1克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)3克,花生油8克

　　油炸鲔鱼条的做法：

　　1. 将鲔鱼切成细条状，放入腌料内，腌5-10分钟。

　　2. 用厨房用纸巾吸去腌鲔鱼表面的酱汁后，沾撒上太白粉。

　　3. 炸油加热至中温程度，鱼稍微炸一下随即捞起，盛入盘内，放上煮熟且切成小块的四季豆和切成一半的小番茄衬托即成。

　　食物相克番茄：西红柿忌与石榴同食。

土豆脑袋快试做，好吃的勒-------孜然土豆条强烈推荐下孜然土豆片

2013年1月手把手diy课程2013年1月免费课土豆脑袋快试做，好吃的勒-------孜然土豆条（强烈推荐下）原料：土豆1个（大型的）香菜6根红椒半个调料：孜然粉1/2茶匙（3克）孜然粒20粒盐1茶匙（5克）旧帖回顾：意式土豆疙瘩辣炖土豆鸡块

第一种做法：1、用手指掐住小鱼腮下方的肉用力往下一撕，整个肚档连同内脏就一起被扯了下来，然后用水一洗，就可以放旁边滤干备用了。2、做葱油汁。用一点点油爆香葱花姜末，加酱油糖盐味精烧开之后，放到大口碗里。3、把多点的油（盖住小鱼

灰家很少做茄子的，因为觉得茄子过油炸过口感才最好，但是又不喜欢油炸食物，所以就很少做了。偶尔想念茄子绵软口感的时候，还是会犒劳自己一下，先过油炸过再略炒一下，不光卖相好看，味道也好，非常下饭呢。不过油炸食物不健康，偶尔为之解解馋还可

据说煎炸用动物油比植物油更健康，因为动物油比较稳定，所以今天用猪油炸小鱼，猪油是之前熬制好的。主料：；小鱼(适量)辅料：；姜(适量)厨具：无1、将小鱼洗净，尤其肚子里的黑膜，一定要洗掉。2、将鱼头和鱼尾切掉,控干水分。3、加

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。选购菠菜，叶子易厚，伸张得很好，且叶面要宽，叶柄则要短。如叶部有变色现象，要予以剔除。主料：；菠菜(100克)；土豆(2个)辅料：厨具：炒锅1、菠