去黑眼圈最有效的方法 去黑眼圈的两个方法

  一、敷眼

敷眼睛可以有效缓解眼部肌肤的压力,让眼周的肌肤彻底放松,帮助补充肌肤的水分,有效缓解黑眼圈。

冷敷

1、需要准备材料为棉花球、冰水、冷的全脂牛奶。

2、将冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合调。

3、将棉花球浸在混合液中。

4、然后将浸的棉花球敷在眼睛上约15分钟即可

 敷眼膜

1、建议你在敷眼膜之前先用温热毛巾轻敷于眼部五到秒钟时间,重复来3次,让眼周需要循环加快。

2、将片状眼膜(或凝胶状眼膜)敷于清洁后的眼部肌肤,使之完全贴合。

3、闭上双眼,深呼吸,最大程度放松身体。

4、使用眼膜5-10分钟后,用手指轻点眼周,促进活性成分的吸收。

5、取下片状眼膜(或是用清水洗去凝胶状眼膜),然后由眼部的内侧向外侧轻轻按摩,使肌肤充分吸收仍留在眼周的滋养精华。



  二、眼部按摩

 步骤一:找出按摩的穴位

按摩穴位:太阳穴、睛明穴、承泣穴、攒竹穴、丝竹空。

位置:攒竹穴—眉毛内侧边缘凹陷处。 太阳穴—头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。睛明穴—在眼部内侧,内眼角凹陷处。丝竹空— 当眉梢凹陷处。承泣穴—瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。

功效解析: 睛明穴、承泣穴、攒竹穴、丝竹空都有活络循环帮助释压的作用,按摩太阳穴可帮助舒缓全身压力。

 步骤二:擦护眼一号精油搭配按摩手法

选择果冻型眼霜,让眼周肌肤充满水分,将眼霜轻点于眼周肌肤,再根据以下两种手法按摩。

A片状按摩手法:

1、将眼霜轻点于眼周肌肤,利用指腹均匀的推开。

2、以无名指由眼头平行按摩到眼尾,再轻轻用无名指从上眼皮带到太阳穴。

B点状按摩手法:

1、用指腹定点按压眉头处攒竹穴,按三到六下。以此方法接着按睛明穴、承泣穴。

2、接着以大拇指指腹按压太阳穴,稍微带点螺旋式按压。

3、以指腹定点按压眉骨下方的丝竹空穴,再回到太阳穴,以大拇指指腹按压太阳穴。

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