煎鱼 煎鱼要诀

  暖锅:保持锅身导热均匀,并建议把煎鱼这道菜保留到最后,趁热上桌,减少腥味。净锅:煎鱼前一定得洗净炒锅,再用姜片抹锅底,如此可避免黏锅。热油:鱼下锅前,内外要拭干,待油大热,再用热油涮锅数圈,少了这些步骤,鱼皮必脱。先大火后小火:鱼下锅时用大火,之后换小火,否则外焦内生。忌翻动:只能靠转动锅来烧熟鱼体各部分。
 

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