爱华网在人际交往中，人们常常扮演两种角色，一种是付出者，一种是接受者。付出者常出于一些目的(当然也有不带目的)，比如有求于人，比如喜欢这个人，而付出感情或物质以示友好，而接受者对此接受并与之有相应互动，因此付出与接受是相辅相成的，良好的人际关系是建立在平等，尊重，关爱的基础上的。
不少人认为付出要比得到更快乐，因为体现了自己的价值，这么想不能说没有道理，因为人性使然。虽说接受者也应该快乐，但是如果自己付出与得到的严重失衡，则有一种负疚感，可是，付出者也不是全都快乐，当他们认为自己的付出得不到应有的回报时，则会产生愤怒。
多少相交多年的朋友，就是因为心理不平衡，而反目成仇。
这其中的心理原因大体是关系杠杆中出现了不平等。比如付出的一方，Ta付出得越多，在外人看来越有显示自己是强者的动机，而接受者此时接受了给予者的很多的精神或物质帮助，但是他也在瞅时机回馈给予者 ，当付出者给予的太多，接受者没有力量再去互动时，自卑的心理便会油然升起。这多半就是吃力不讨好，反遭人冷淡的原因——因为还不起。
在别人需要帮助时，给予一些恰好的力量帮助，让他度过难关，用自己的力量将事情办得更好，这是恩情，但当给予的太多，超过了他能力付出的范畴，他没有力量回馈，甚至在以后的生活中发掘不出自己的力量，这种油然而起的自卑感便会转化为愤恨。
要避免类似的失衡是给予者在给予的同时，不要一味满足自己，也要顾及对方的感受，让对方有机会去回馈 ，这种关系就是保持相对平衡。
例外：亲子关系
一种关系却是不属于此种范畴中，那就是亲子关系。在亲子关系中，付出与回报永远不可能对等，父母对儿女的感情通常应是永远的付出，没有索求回报，如果索求回报，这种关系便是失去平衡。
比如：现在父母对孩子的要求很多是在生活上没有办不到的事，只要学习好就行。这个行为模式表面为了孩子好，为了孩子以后的生活、工作更好，孰不知他背后的意思是为了父母自己的面子，为了自己的索取，如果这样，就违背爱的法则，就会失衡，就会出现各种各样的问题。当然付出并不等同于溺爱，溺爱是没有原则的爱，而关爱则是有慈有严。爱华阅读aIhUaU.com/zl/转载请保留
