小学生健康教育手抄报 关于健康教育的手抄报

 关于健康教育的手抄报:

小学生健康教育手抄报 关于健康教育的手抄报

  春季防病知识

  春天气温多变,气候变化无常,冷暖不稳定且多风,细菌病毒等致病微生物便会乘机肆虐,易造成一些呼吸道传染病的流行如流感、流脑、水痘、风疹等等;同时不稳定的气候往往会使人情绪波动,影响到人的内分泌及生物钟,导致心血管及精神病的发生。另外,春暖花开,空气中飘浮各种花粉、颗粒、尘埃、尘螨,对过敏性体质者易诱发变态反应引起过敏性皮炎、过敏性鼻炎、麻疹等。我们应及时做好预防工作:

  1、过敏体质的人不要过多地晒太阳,可用防晒霜保护。外出游玩要随身带风油精,抹后防虫。桃花等花类观赏就好,不要用手接触花粉,以免过敏。

  2、注意保持室内空气流通,毛巾、被褥要常晒太阳,多吃蔬菜水果,补充维生素C和B,少吃辛辣刺激的东西。加强营养,加强运动,提高人体免疫力。儿童要按时进行预防接种。

  3、保持良好的生活习惯和人际关系,充实生活。保证良好的睡眠,保持良好的心理状态,不可打乱生物钟。如生活习惯、心理状态发现异常及时找专科医生咨询。

 

  4、有心血管疾病的人少参加剧烈和刺激的运动,控制饮食。根据天气变化适当保暖,平时生活要有一定规律。老年人如有心血管方面的疾病要经常测量血压、血脂,不可以参加激烈的运动。肉少吃,多响蔬菜水果,提倡低脂、低钠、低糖饮食。

注:更多内容请关注爱华专题

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/9321271/119359294.html

更多阅读

小学生安全教育内容 小学生安全教育手抄报

小学生安全教育手抄报:一路平安小编发现最近地震频发啊,虽然都是小地震,可是这些常发生地震的地区的小朋友一定要知道防地震的一些知识。一些地震前会出现的异常现象,要注意观察。地震时要远离建筑群。躲开一些可能会倒塌的建筑等等,下

法制教育手抄报大全 小学生法制教育手抄报

 小学生法制教育手抄报图片:  法制作文  教育对于种子是阳光,对于树林是水,对于稻田是肥料……而对于我们少年儿童,是走上到的殿堂的梯子。  中国古代5000年的历史,各个朝代都竭力推行德制,可是如果有些人真的没有“德”,那

健康教育手抄报资料 健康教育手抄报内容资料大全

 健康教育手抄报内容资料大全:  十条健康教育知识  1、人类健康有哪四个层次?  人类的健康分为身体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四个层次。后一个健康层次,是以前一个健康层次为基础而发展的,比前一个更高级

声明:《小学生健康教育手抄报 关于健康教育的手抄报》为网友他才是你的唯一分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除