爱华网问：高三学生如何过寒假？学习休息时间如何安排？
琚艳丽：高三学生应该适当休息，但不能太过放纵，保持良好的生活习惯和作息规律，最好是和上学时间一样起床、就寝，作息时间不要打乱，饮食要清淡，不要大吃大喝。寒假之后就是紧张的第二轮复习，调整好身心状态最为重要。
问：女儿上高一，寒假想读几本书，有什么建议？
毛华玲：寒假时间有限，可以选一些名家散文阅读，如毕淑敏、周国平、余秋雨的散文，还可以读一些高考必考的小说，如巴金的《家》、名著《红楼梦》等。
问：读高一的弟弟不爱学习，怎样才能让他在寒假里好好学习？
琚艳丽：高中生的自主意识很强，平时就要注意倾听弟弟的心声，了解他的想法，让他对你敞开心扉，偶尔也能发泄一些负面情绪，这样才能赢得他的信任，你劝他的话也才能听的进去。要建立好健康、良好的家庭成员关系，很多问题也就迎刃而解了。
问：我的孙子上小学一年级，他父母都要上班，平时都是我一个人带，放寒假了要如何安排他的时间？
毛华玲：小学一年级的孩子可以给他看看幼儿画报，培养他的阅读兴趣，家长要陪同一起阅读，养成每天至少半小时的阅读习惯。其他时间可以多让他在户外 活动，和周边的小伙伴们在外面玩耍，打打球、跑跑步等运动都有益身心，最好不要一直待在家里看电视或上网，被动的接受信息，而要主动、用自己的身心感受世 界。
