黑皮花生是转基因吗？
黑皮花生并不是转基因食品。
黑皮花生的营养价值
1、对促进脑细胞发育和增强记忆力有良好的作用。
2、可使大脑思维敏捷，是神经传导物质多巴胺的前驱物质，在高层次的神经传导 、刺激及改变大脑活动方面具有重要作用。
3、有助于改善生理能力，使精神亢奋，有助于控制精神抑郁及焦躁症。
4、可提高免疫系统功能，预防肾结石，有助于缓解低血糖。
5、可促进生长发育，组织修复及产生抗体、激素和酶。每天适量吃还可以促进儿 童青少年生长发育，可以作为儿童青少年的健康零食。
6、能使人注意力高度集中，提高生育能力。
7、具有显著的抗氧化功能，可以防治肿瘤类，降低血小板聚集，防止动脉粥样硬 化。
8、可改善记忆力及提高思维敏捷度，降低饥饿感，清除抑郁情绪。
9、黑皮花生对人的身体都有一个好的保健，调节生理作用。黑色素可以有效地促 进身体血液循环，防止可见光和紫外线的辐射。
10、降低血液中总胆固醇和有害胆固醇含量，预防心血管疾，有“动脉清道夫”的 美誉。
杨宗纬《一次就好》歌词莲子心泡水喝的功效与作用
枸杞怎么吃效果最好？ 枸杞是一种滋补养生的食物，不同的时间都可以吃枸杞的，枸杞价格便宜营养丰富，通常作为一种营养养生食物来食用的，不过吃枸杞要注意食用方法才有更好的效果。中医提醒不管怎么吃枸杞子，只有长期服用才有效果。
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老
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通草和猪手或鲫鱼一起熬汤，具有很好的催乳效果。但是如果宝宝太小吃不完母乳，就要及时将剩余的奶水排空，以免乳腺管堵塞，诱发乳腺炎。食材主料:猪蹄700g,通草25g,白芷25g,王不留行25g,防党25g,当归40g,别甲50g,北芪30g.辅料:盐适量
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