提起排骨相信很多人都很会很馋,像糖醋排骨、清蒸排骨、玉米排骨汤等等,这些很受吃货们的喜爱。众所周知,排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。在熬排骨汤的时候如果放上葱和一些相应的调味料,煮过后也是非常美味,并且也很有营养。
一、玉米排骨汤:
这个应该是很多MM的最爱,玉米被煮过之后,吸收了很多的作料,吃起来美味极了。
需准备材料:小排骨、玉米一根、胡萝卜一根、葱、姜、料酒、盐
做法:
1、首先是把排骨放在水里加料酒先搓一下,去去腥气。然后,把排骨捞出,把水倒掉。
2、换新水之后,把排骨放入,然后把姜,蒜放入。
3、待水烧开后,如果有沫要撇沫,再炖60分钟。
4、然后放入一些调料点少许醋,可以更好的帮助钙质的吸收。
5、最后再把玉米胡萝卜放入,待玉米煮熟之后,出锅即可。
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二、清蒸排骨:
需准备食材:猪排骨(大排)、小白菜、花生油、盐、味精、黄酒、大葱、姜、
做法:
1、首先是先将排骨下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净;
2、小白菜洗净,去根部,一切两段;
3、葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;
4、锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;
5、旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;
6、下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。
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三、红烧排骨:
需准备食材:排骨、姜片、大葱、八角、茴香、桂皮、草果、香叶、丁香、花椒各适量,盐、味精、白糖、料酒、酱油、色拉油
做法:
1、首先是将排骨放入沸水中略焯一下,除去血水,捞起待用。
2、生姜切片;葱洗净后,去掉两头,打成一个葱结。
3、锅中放少许色拉油,开大火烧热后,转小火。下入白糖。
4、以小火慢慢炒化白糖,等糖融化变色,开始冒泡时,立刻倒入排骨,炒匀。
5、放入姜片、花椒和所有的各种调味料,炒出香味后,加入少量料酒和酱油,再略翻炒一下。
6、加入适量热水,放入盐和葱结。
7、大火烧开后,撇去浮沫,转小火炖40分钟,至排骨熟软。
8、捞去锅中的葱、姜和其他大块调味料。
9、大火收汁,等汤汁浓稠时,加适量味精即可起锅。