怀孕45天可以坐飞机吗? 怀孕45天注意事项

　　怀孕45天这一时期，是胎儿发育的重要时期，孕妇应做好护理工作，这一时期的注意事项很多。

　　第一，夫妻之间应该避免或尽量减少性生活。因为这一时期胎盘和孕妇母体的子宫壁连接还不太紧密，如果性生活不当，可能会引起子宫收缩造成流产。

　　第二，如果孕妇发现阴道出血，及适量非常少，也应该立即去医院就诊，以确定孕妇和胎儿的安全，通过权威检查，也能排除发生并发症的可能，让各位妈妈们安心备孕。

　　第三，孕妇还应学会区分肚子疼的情况。对于有些孕妇，肚子疼是正常的生理反应。因为在怀孕初期，孕妇子宫增大会刺激骨骼，会使孕妇会感到腹部有一种隐隐的牵拉痛。这种情况下，各位妈妈们不必太过紧张，这是正常的生理反应。但是如果怀孕初期，孕妇感到肚子持续不断的痛，并伴有出血症状，应立即入院检查，这存在病理原因引起的疼痛，需要妈妈们警惕。

　　第四，在这一时期，孕妈妈对自己的饮食也要加以留心了。要多吃一些对怀胎有益的食物，避免进食可能会对胎儿造成伤害的食物。在这个时期，胎儿的器官发育，对维生素和矿物质，尤其是叶酸、铁、锌等物质特别需求。孕妈妈们可以选择多吃一些富含这些物质的食物，但同时也要坚持适度原则，因为物极必反。同时，这一时期准妈妈大多受妊娠反应困扰，胃口不佳，孕初期可根据自己的胃口进食，不必刻意多吃或少吃什么。孕妈妈们可以采取少食多餐，能吃就吃的方针。

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