爱华网交通中要素是人、车、路、环境与管理。其中人是主要因素，80%以上的事故责任在于驾驶人员。因此预防交通事故的重点在提升驾驶人员安全意识和驾驶技能，同时加强对驾驶者自身的防护。人眼处理80%以上的信息，驾驶时眼睛眨眼次数少润滑不足，眨眼由正常的3-5秒减少到10秒左右一次，容易造成眼睛疲劳;眼疲劳最易产生疲劳毒素引起脑疲劳，进而引发全身疲劳：反应迟钝，乏力头晕,控制力减退，心情急躁，容易超速行驶,违反交通规则,成为“路怒族”!交通事故的主要原因：超速驾驶，违章驾驶，滥用远光灯，疲劳驾驶，酒后驾驶等，大多数情况与眼疲劳相关，眼疲劳是交通安全的重要杀手!因此驾驶人员要加强驾驶过程中的眼防护
教学目标：
1、了解乘坐火车造成事故或事件的类型;
2、懂得乘坐火车的注意事项;
3、火车失事的原因及自救。
教学重点：
乘坐火车的注意事项
教学过程;
前堂知识回顾：
1、安全乘船需要掌握哪些知识?
2、船只遇险时怎样自救?
新授：
二、安全乘坐火车
1、乘坐火车造成事故或事件的类型
(1)发生列车相撞、脱轨、火灾等事故;
(2)乘坐在检票上车过程中由于拥挤、不遵守规则而引起的意外伤害事件;
(3)乘客在列车行进过程中造成的碰伤、挤伤、烫伤等意外伤害事件;
(4)列车上发生的盗窃事件。
2、乘坐火车的注意事项：
(1)在上车之前，我们要特别注意检查自己的行李，不能把易燃易爆等危险品携带上车。
(2)听从站务人员的安排，在站台一侧的白色安全线内候车。来车后须停稳再上，先下后上;严禁攀爬车窗上车;严禁在站台上打闹和跨越铁轨线路。
(3)进入车厢后，将自己的行李物品放好，尽快找到自己的位置坐下，不要再车厢里来回穿行，也不要在车厢连接处逗留，以免在上下车拥挤或紧急刹车时被夹伤、挤伤。
(4)乘车时，不要将头、手伸出窗外，以免被车窗卡住或划伤;不能将废弃物扔出窗外，以免砸伤他人。
(5)倒热水时不要过满，以免列车晃动热水溅出后烫伤人。
(6)不能乱动车厢内的紧急制动阀和各种仪表，以免导致事故发生。
(7)火车有时会紧急刹车，当有所察觉时，应充分利用有限时间，使自己身体处于较为安全的姿势，或抓住牢固的物体以防碰撞。
3、造成乘客重大财产损失或人员伤亡的主要原因：
火车失事--火车相撞、出轨、翻车和火车行驶中的火灾等。
2、火车失事时的自救：
(1)发生事故时，应远离门窗，抓住牢固的物体，以防碰撞或抛出车箱。
(2)事故发生时，在座位或铺位上的乘客，应紧靠早牢固的物体上，低下头，下巴紧贴胸前，以防颈部和头部受伤。
(3)火车出轨向前冲时，不要尝试跳车，否则会发生危险，如碰到带电的路轨、飞脱的零件等。
(4)经过剧烈颠簸、碰撞后，火车不再动了，说明火车已经停下，这时应迅速活动一下自己的肢体，如果受伤应先进行自救。
(5)火车停下来后，注意观察周围的环境。如果接近门窗，在身体情况允许时，应尽快离开;如果周围环境没有起火爆炸等危险，也可在原地不动，等救援人员到来;如果处于危险环境，可用逃生锤打破窗户爬出去或采取各种方式打碎玻璃逃离车厢。
(6)离开火车后，设法电话报警，通知救援人员。
布置作业：
1、乘坐火车应注意哪些事项?
2、火车失事时应怎样进行自救?
