蟹肥正是柿子熟的季节,应当注意忌蟹与柿子混吃。体质过敏的人不宜吃蟹。香辣蟹是比较受欢迎的一款蟹的做法,你想自己动手做正宗香辣蟹吗?下面是爱华网小编给大家整理香辣蟹正宗的做法图解。
香辣蟹的食材准备主料螃蟹
310g 辅料食油
15g郫县豆瓣酱
40g土豆
100g西芹
80g杏鲍菇
110g红椒
1个洋葱
20g蒜瓣
10g青蒜
15g杭椒
10g生姜
10g 香辣蟹的具体做法步骤1.准备好各种配菜。
2.剥开螃蟹的外壳,把黏附于外壳中央的杂碎清理干净。去除蟹鳃,一定要清除干净,才不会有苦涩味。取下蟹脚,再用刷子刷洗干净。
3.把螃蟹从中间一分为二剁开。
4.各样配菜洗净切条。
5.调味料洗净切好。
6.锅中油热,倒入洋葱生姜蒜瓣,炒出香味儿。
7.倒入处理好的螃蟹。
8.翻炒至颜色变红,盛起备用。
9.锅中油热,加入郫县豆瓣酱,炒出红油。
10.淋入高汤,放入土豆,煮5分钟,加入青蒜。
11.倒入西芹和杏鲍菇。
12.加入大白菜,煮2分钟。
13.倒入炒好的螃蟹,煮开。
14.煮好的香辣蟹盛入砂锅,煮开即可上桌食用。
香辣蟹的烹饪技巧1、鲜活螃蟹不太好处理,可以蒸熟再拆开。
2、螃蟹内脏一定要清理干净再烹饪。
3、可以选择自己和家人喜欢的配菜来做。
4、豆瓣酱很咸,无需另加盐调味。
螃蟹的食用功效1、螃蟹肉味鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质。
2、螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。
3、蟹中含有较多的维生素A,对皮肤的角化有帮助。
4、螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
5、中医认为螃蟹性寒,故常用姜茸、紫苏等配置食蟹使用的的调料,螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、清热、滋阴之功,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。
6、螃蟹对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。
螃蟹的饮食注意螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素等营养,对身体有很好的滋补作用。
近年来研究发现,螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。一般认为,药用以淡水蟹为好,海水蟹只可供食用。中医认为螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
螃蟹性咸寒,又是食腐动物,所以吃时必蘸姜末醋汁来祛寒杀菌,不宜单食。
螃蟹的鳃、沙包、内脏含有大量细菌和毒素,吃时一定要去掉。不能食用死蟹。因为死蟹体内含有大量细菌和分解产生的有害物质,会引起过敏性食物中毒。醉蟹或腌蟹等未熟透的蟹不宜食用,应蒸熟煮透后再吃。存放过久的熟蟹也不宜食用。