刷牙之后别喝水英国牙医协会顾问菲利普?斯蒂默博士表示,刷完牙轻轻漱口即可,不要使劲漱口,否则会冲刷掉牙齿上来自牙膏的氟化物保护层,刷牙后半小时内也最好不要喝水和任何饮料。
起床先刷牙还是先喝水 刷牙之后别喝水
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