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[主料]:鸡脯肉、龙井茶叶、豌豆苗
[调料]:精盐、鸡精、料酒、鸡蛋清、鸡汤、水淀粉、胡椒面
[做法]:
1、将鸡脯肉洗净切成薄片,放入碗内加入料酒、精盐、鸡精、胡椒面、鸡蛋清、水淀粉拌匀上浆入味;
2、将龙井茶叶放入碗内,先用少许温水浸泡一下,滗去水后,再加开水泡3分钟待用;
4、将鸡片放入开水锅内氽一下捞出,盛入汤碗中,再将坐汤锅,放鸡汤、精盐、鸡精、胡椒面和龙井茶水,待汤锅开后放入豌豆苗,起锅盛入放有鸡片的汤碗内即成。
特点:汤色碧绿,鲜香滑嫩。
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酒酿蛋花汤缓解痛经之痛――简介 酒酿也叫醪糟,是我国的传统食物。中医认为,它具有温经活血、滋阴补肾的作用。容易痛经的女性多为寒证,可以吃些酒酿,其活血通经的效果不错,能有效缓解痛经带来的痛苦。酒酿蛋花汤营养丰富,味道可口,还能