头痛喝什么汤
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芹菜根鸡蛋汤
功效:潜阳熄风,滋补肝血,适宜于头痛时作时止,经久不愈之症。
食材:芹菜根250克,鸡蛋2个。
做法:将芹菜根洗净,和鸡蛋一同放入砂锅中,加水同煮,待蛋熟后即可,加食盐调味连汤服食,每日早晚两次。
天麻鱼头汤
功效:此方中天麻抑肝阳,祛风止痛;川芎祛风活血止痛,茯苓,利于可健脾胃,利水消肿。煮汤同食可平肝阳,治头痛。
食材:天麻25克,川芎10克,茯苓10克,新鲜鲤鱼1尾。
做法:将川芎,茯苓切片,与天麻一同放入淘米水中,浸泡4-6小时,捞出天麻,放置于米饭上蒸透没切片,再将天麻片与川芎,茯苓一起放入洗净的鱼腹中,加葱,姜症30分钟,加适量食盐调味即成。
山楂荷菊汤
功效:平肝潜阳,行气止痛。山楂破气行瘀,消积化滞,活血止痛;荷叶清热解暑,利水祛湿;白菊花清热祛风,明目解毒;用这些食材一起煮汤,适宜于头痛目眩,心烦易怒,面红口干或苦,肋张,失眠多梦等人群食用。
食材:山楂30克,荷叶12克,白菊花10克,白糖适量。
做法:将山楂洗净,切片,荷叶,白菊花分别洗净,备用,锅内加水适量,放入山楂片,荷叶,白菊花,文火煮15分钟,去渣取汁,酌加白糖调服,每日1-2剂,连服10-15天。
甲鱼白鸽汤
功效:甲鱼和白鸽都熟和血养气食物,有造血生血,养肝明目,调整经络之功效。偏头疼治疗应以柔肝和血为主,用白鸽和甲鱼一同炖汤食用,可以辅助治疗偏头疼。
食材:甲鱼1只,白鸽1只。葱,姜,食盐,黄酒等适量。
做法:将白鸽,甲鱼分别宰杀后洗净,甲鱼切块,白鸽去毛,内脏,将甲鱼块放入鸽腹内,白鸽放入炖盅中,加适量清水和葱,姜,黄酒,隔水炖至烂熟即可食用。
川芎白芷鱼头汤
功效:川芎活血行气,祛风止痛,川芎辛温香燥,可治头风头痛,风湿痹痛等症,和鱼头一同炖汤食用,可发散风寒,祛风治头痛。
食材:川芎9克,白芷6克,鱼肉250克,生姜适量。
做法:先将鱼头洗净,生姜去皮,切片,和川芎,白芷一起放入砂锅中,加水适量炖汤服食,每天1次,连服3-5天。
川芎鱼肚汤
功效:川芎性温味辛,有活血星期,散风止痛等功效,可用于治疗胸肋疼痛,偏正头疼,身痛,关节痛,筋脉拘挛诸症;鱼肚性平味甘,有补肾益精,滋养筋脉,养血止血等功效,一同炖汤可用于治疗风寒型及血虚型头痛。
食材:鱼肚40克,川芎15克,葱白25克,精盐2克,黄酒10克,清汤500克,味精1.5克。
做法:先将鱼肚用温水浸泡约8小时左右,然后放入沸水中以微火煮约2小时,离火,焖2小时;待汤冷后再烧开,再焖2小时,焖透之后,洗去粘液,放入清水中漂洗干净,待鱼肚发亮,有弹性时,再切成片,将鱼肚片放入锅中,川芎用布包好也投入锅中,加入适量清汤,用中火烧沸后,再投入大葱白,熟猪油,出锅前加入味精,食盐,食用时再冲入黄酒即成。家常菜谱
丝瓜根煮鸭蛋
功效:丝瓜根活血通络,清热解毒,和鸭蛋一同煮服,用于治疗头痛,偏头疼。
食材:鸭蛋2只,新鲜丝瓜根150克。
做法:将鸭蛋磕入碗中,丝瓜根洗净,放入鸭蛋中,用水煎服。山药枸杞炖猪脑
功效:滋养肝肾,补中医学,适宜于血虚所致的头痛患者食用。
食材:山药30克,枸杞15克,猪脑1只,黄酒,食盐各少许。
做法:将猪脑浸泡于水中,撕去筋膜备用;将山药去皮,枸杞洗净,与猪脑一起放入锅中,加水炖煮两小时,然后加入黄酒,食盐,继续炖十分钟即可。
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