健康wifi王怎么看电视 如何让孩子健康的看电视

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   孩子看电视应注意哪些问题

  1.应适当控制孩子看电视的时间。

  不少家庭对孩子看电视放任自流,不管不问,致使他们每晚观看的时间过长。这样,易造成孩子的视觉疲劳,天长日久、会损害孩子的视力;由于看得过久,还会使孩子睡得较晚,不能保证足够的睡眠时间,影响身体的正常发育。

  孩子迷上电视,会减少和其他孩子交往的机会。现在独生子女较多,本来独生子女与同龄孩子一起玩的机会有限,又让电视侵占去相当多的时间,这样相互接触的机会就更少了。

  不善于与人交往,容易出现性格上的孤僻,而这些性格上的弱点往往会影响孩子一生。因此,孩子看电视,除节假日外,每天晚上宜看1小时左右。

  2.要适当限制内容,要在针对性。

  少儿节目是以孩子为主要观众的节目。在这些节目时间,孩子要求看并不过份,父母最好不要以任何借口禁止孩子,或由于自己要看其他节目而拒绝孩子的要求。

  对于其他内容也并非要一律禁止,但要从对孩子有教育意义的角度去加以选择。

  3.要注意孩子与屏幕的距离。

  距离太近,容易影响孩子视力。学龄前儿童如果视力受到影响,又不大容易及时发现,这对孩子的健康成长不利。

  因此,孩子看电视起码要在2米以外。18英寸、 20英寸的较大电视,距离则更远些为好。也可根据居室条件,适当调整电视机的位置和角度。

  4.不要边看电视边吃东西(即所谓“电视食品”)。

  否则容易出现两个弊病:一是因为“电视食品”大部分是以孩子喜欢的甜食为主,易使一部分食欲旺盛的小胖墩儿更加肥胖,影响孩子以后的健康;二是易使一部分偏食挑食的孩子晚饭时不愿好好吃,等到饭后边看电视边吃零食。

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  正确的做法是,一方面要给孩子讲明道理;另一方面父母也要以身作则,看电视时自己带头控制,少吃或不吃;另外看电视时最好不要准备或少准备“电视食品”。

 

  

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