原料:鸭半只、山药1根、小葱4根、姜两片、八角1个、桂皮1根、干黄酱、酱油、糖、鸡精、啤酒1听。
山药焖鸭的做法
1、 鸭子剁块,进冷水锅,焯水后用热水洗净浮沫备用;
2、 取锅,不用加油,将鸭块的鸭皮朝下放入锅内,用小火煸出鸭油;
3、 加入1汤匙干黄酱、两勺酱油煸炒上色;
4、 加入一听啤酒;
5、 放入葱、姜、五香、桂皮,大火烧开,加盖,转小火焖1个小时;
6、 加入去皮切成滚刀块的山药,加入糖、鸡精调味,加盖,再焖 10分钟即成。
山药焖鸭的营养
山药味甘、性平,入肺、脾、肾经,不燥不腻,具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。
霸王兔的做法 山药焖鸭的做法
更多阅读
红烧海兔的东北做法 酱焖海兔的做法
酱焖海兔的做法――简介海兔又叫笔管鱼,食海鲜的一种,吃起来嫩嫩的,滑滑的,就是做起来麻烦点,如果做不好吃起来也就不会好吃 酱焖海兔的做法――食材海兔 适量青椒 适量味精 适量色拉油 适量葱 适量蒜 适量酱油 适量黄酱 适量姜 适量盐
洋葱焖鸭 洋葱焖鸭怎么做好吃
 洋葱焖鸭怎么做好吃爱华阅读配图 洋葱炒鸭片的做法: 【主料】鸭200g 【辅料】油适量、盐适量、洋葱适量、黄豆酱适量、姜适量 步骤: 1.洋葱切不规则片,切点姜片,准备好鸭片; 2.油热下姜片爆香; 3.
黄豆焖排骨的做法 黄豆焖排骨怎么做好吃?黄豆焖排骨的做法
  黄豆焖排骨怎么做好吃?黄豆焖排骨的做法 黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。干黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠。现代营养学研究表明,一斤黄豆相当于二斤多瘦猪
山药炖鸡汤的做法 山药炖鸡汤怎么做
  山药炖雉汤是一道做法很简单的养生汤食,只需要将雉鸡处理好之后加上山药一起炖制而成,虽说简单,但是在做的时候还是需要注意一些小问题。 炖汤最重要的是讲究火候,这道山药炖雉汤亦是如此,在炖制的时候,是大火将野鸡煮去浮
桂花盐水鸭的做法 桂花盐水鸭的做法,桂花盐水鸭怎么做
桂花盐水鸭美食菜谱的材料: 主料:鸭1750克 辅料:桂花酱10克,花椒5克,大葱20克 调料:盐100克,八角30克,姜5克,黄酒10克 桂花盐水鸭湘菜做法: 1. 鸭洗净沥干水分后,用叉子在鸭身上叉洞,有利于调味汁渗入到鸭中; 2.