冬季上火 为什么容易冬季上火

冬季上火 为什么容易冬季上火

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   冬季到来,天气寒冷,但周围人群中却出现嘴角上火人员增多的现象。主要表现为不经意之间,人的嘴角出现了红肿与水泡,表现为疼痛与张嘴困难。还容易引发人用舌头添角,加重嘴角病情。如果诊治与处理不当,还容易引起复发与反复出现,让人生活不畅、脸面部受损,应当引起我们的重视。

  冬季容易上火,主要原因有几点:一是冬季天气寒冷、空气干燥、人的皮肤容易受损和出现干裂等症状。二是冬季人容易选择过于暖胃的食物,如羊肉、狗肉等,内积热量过大与辛辣刺激食物过多,都易诱发火气。三是冬季人容易选择暖气环境中,周围温度升高,而湿度下降,也易诱发火气。四是冬季人夜间睡眠不好,过于劳累,过于辛苦,过于操心等,也是重要诱因。

  冬季人患火气后,要注意调整治疗。一是多喝水、多吃一点蔬菜、多吃一点水果。二是少吃辛辣、干热食物。三是注意适度休息,不要多熬夜,保证睡眠质量。四是注意头面部卫生。五是放松心情、适度减压、不要过于紧张。六是局部可用一点红霉素软膏和吃一点维生素B类药。

  冬季人容易上火需引起我们的重视与防范。小心预防、小心处置,让冬季我们的生活更健康。

  

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