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十大月子，看似简单，但那一项没有注意到，没有处理好，都有可能影响孕妇的一生。在坐月子期间，是孕妇身最虚弱的时候，极易受到各种病症的侵害。
一、子宫脱垂：产后妈妈小腹有下坠与腰痛的感觉，这是因为子宫韧带与盆底肌肉变的松驰了，导致子宫向阴道方向偏移，进而导致子宫脱垂。
二、产褥热：怀孕妈妈在生下宝宝的24小时后的10天内，有出现频繁的发高烧症状，严重影响妈妈的身体健康，甚至会危及生命，那么这种症状就称为产褥热。
三、乳腺炎：产后由于不通畅的排出，淤积到乳房内，时间久了，会造成乳房内部细菌感染，会出现乳房胀痛等症状。这就是乳腺炎的征兆。
四、尿滞留：产后妈妈因为怕伤口痛，而不敢排尿，进而憋尿压迫膀胱，导致排尿时不通畅，这就是所谓的尿滞留。
五、妈妈手：产后，在身体虚弱的状态下，喂奶、抱孩子，做一些平时大家觉得很轻松的事情，长期不注意的话，会有胳膊发木，手指发麻的感觉。深圳月子中心认为这主要是因为过度使用胳膊、手腕导致血液流通不畅肌腱发炎。
六、腰疼：前面在子宫脱垂那一点已经说过，子宫韧带松驰，还处于复位中，这时，如果弯腰拾捡东西，久坐，久蹲，都会感到腰酸背痛。
七、产后风湿病又名“产后风”，该病的病发原因是，妈妈在产孩子期间，因为肌表与筋骨大开，风寒趁虚而入，产后，筋骨闭合，导致风寒停留在体内，时间久了，就会烙下风湿病。得了这种应该如何护理呢?深圳月子中心建议，生活起居注意保暖，夏天也不能让冷风吹身体，避免劳累。适当的做一下运动，慢走，做操都可以。
八、眼疾：产后妈妈由于产后荷尔蒙的快速下降，再加上伤口还没有完全愈合，在照顾宝宝的过程中，因为是第一次的原故，不知道如果照顾宝宝，容易感到忧郁，心情不好的时候导致痛哭。那么这种情况，从中医的角度来看，产后，本已气血耗损，如果再哭泣，则会伤精血，进而造成眼睛伤害。因此，产后妈妈尽量不要痛哭。
九、产后快速减肥：前面已经讲到，产后气血大损，但是妈妈们为了身材的苗条，产后希望尽快把多余肉减下去。常常刻意会减少含量，殊不知产后，身体还没有完全恢复，长期这样子下去，只会让自己的身体雪上霜，得不偿失。
十、口腔发炎：有些地方喜欢听从老人说的老规矩，坐月子期间，不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。殊不知产后，孕妇的进食次数比较常人要多一倍左右，如此频繁的进食，如果不注意漱口刷牙，口腔内细菌繁殖，容易发生口腔疾病。建议采取一漱一刷的原则，也就是说半晌加餐漱口，正餐刷牙。
以上是孕后，妈妈经常容易忽略的事项，希望坐月子的妈妈能够以这十大月子病为戒，有一个好身体。
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