1. 晚上8时以后不吃东西。
伦敦大学附属医院的胃肠病医生马太·班克斯认为，人们在晚上8时以后吃东西，会增加患胃食管返流症的几率。
2. 大量地补充维生素D。
英国皮肤科医生尼克·罗伊说，现代人长时间待在室内，很容易因日照时间不足而使体内缺乏维生素D，从而导致骨软化病、骨质疏松症、多发性硬化症、心脏病、前列腺癌等。
3. 每天花5分钟时间放松跟腱。
英国骨科医生罗伊·图德琼斯认为，放松跟腱的具体操作方法是，在下楼时，先将脚尖点在下一阶楼梯上，然后让脚后跟慢慢下落。
4. 少喝果汁。
英国营养学家艾玛·威尔在日常生活中只吃水果，很少喝果汁。她认为，果汁尤其是添加了砂糖、甜味剂、酸味剂、香料等成分的瓶装果汁中，含有大量的糖分和热量，常喝果汁易患肥胖症。
5. 不要经常抱怨疼痛。
英国整形外科医生约翰·罗尔斯说，有些人只出现了非常轻微的疼痛症状，却不停地向别人抱怨;有些人有严重的病痛，却生活得很快乐。因此，人们应尽量保持乐观的心态。aIhUaU.com
6. 尽量避免使用电动工具。
英国听力专家保罗·达罗克认为，人们在使用电动工具时，往往会产生大量的噪音，从而可能会导致永久性的听力损伤。
如何运用诗歌的陌生化对现代诗歌进行鉴赏分析？ 2010-7-8 16:08提问者： raymondlam88希望能提供一些例子~谢谢我来帮他解答2010-7-8 21:01满意回答诗歌应该永远是新鲜的东西，一种体现生命的运动和创造的东西。好的诗歌，会像一把尖锐的锥
令人惊奇的饮水鸟 ——极客迷（www.geekfans.com）作品描述：有一种叫“饮水鸟”的经典玩具，既不用喂食，也不需要上发条，它就能不断地低头饮水(请看如下视频)，它是不是一部不需要能量的永动机呢?
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