孕妇可以吃木耳菜吗 孕妇可以吃木耳菜吗_孕妇能吃木耳菜吗

  常食木耳菜有健脑、降压、补骨、增智、强身、健体之功效。无论炒食还是做汤,均清香爽滑可口。那么孕妇可以吃木耳菜吗?下面爱华网小编为你解答。

  孕妇可以吃木耳菜吗

  不可以吃。

孕妇可以吃木耳菜吗 孕妇可以吃木耳菜吗_孕妇能吃木耳菜吗

  木耳菜性属寒滑,有滑利凉血之弊,孕妇慎食。尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产(即中医所说滑胎)的孕妇,更应忌食之。

  木耳菜的功效与作用

  降血压降胆固醇

  木耳菜除口感嫩滑、营养丰富外,还有很好的食疗保健功效。经常食用木耳菜有降血压、降胆固醇、益肝、清热凉血、利尿等作用。

  滋补健体

  木耳菜有滋补强壮的功效,全草可用于久病体虚,头晕;根部治营养不良性水肿等症;花治乳头破裂,水痘。

  抗癌防癌

  木耳菜菜叶中富含一种黏液,对抗癌防癌有很好的作用。

  治疗便秘

  治疗便秘、腰膝酸软、皮肤干燥、便血等病症。

  清热解毒

  木耳菜味甘、酸,性寒,有清热解毒、滑肠凉血的功效,可用于治疗痢疾、疖肿、皮肤炎等病。

  木耳菜的营养价值

  木耳菜含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质,并且它的热量低、脂肪少,很适合减肥节食一族食用,既能补充营养,又能保持形体美。木耳菜含有非常高的钙,是菠菜的2-3倍,并且它的草酸含量非常的低,它是补钙的优选经济菜。

  木耳菜的禁忌人群

  适宜人群

  1、一般人群均可食用。

  2、 高血压、肝病、便秘患者可以多食,极适宜老年人食用。

  不宜人群

  1、孕妇谨慎食用。

  2、脾胃虚寒的人谨慎食用。
 

  

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