香香炒米饭
原料:米饭50克、土豆10克、黄瓜10克、黑木耳5克及鸡肉10克,植物油、葱花、黄酒、盐、味素各少许。
制作:将土豆、黄瓜切成丁,黑木耳用水发后略用刀切几下,待用;把洗干净的炒锅置于炉火上,加入少许油,待烧热后先放入鸡丁煸炒片刻,再加入少许汤水;烧开后,略微焖烧一会儿,等鸡丁熟烂后放入土豆丁和黑木耳,烧煮片刻取出待用;将洗净的炒锅里放入少许油烧热,放入米饭、葱花煸炒几下,放入黄瓜丁及其他原料,加入少许黄酒、盐、味素一起煸炒至入味即成。
营养小秘密:米饭是2岁以上宝贝的主食,如果宝贝不爱吃,妈咪可在里面加一些别的东西,就会使米饭“面目皆非”,引起宝贝的兴趣。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/9456871/848244927.html
更多阅读
【给未来的我】【卢旺达的鱼原创服装设计】优雅香云纱小A裙“亲爱的我:今天,4月22日,我一个特别的纪念日,写封信给未来的你,提醒你要记住,此时时说过的承诺和我对将来的梦想……”设计师点评:香云纱面料,真丝电力纺底布。丝绵里布,内拼接
是不是每位妈妈都会遇到宝宝不吃饭,挑食的现象呢?其实,只要采取合理的方法,就能有效的纠正宝宝的恶习,下面就介绍下一些应对措施,希望可以帮助每位妈妈孩子挑食怎么办――步骤/方法孩子挑食怎么办 1、当宝宝偏食挑食时,千万不要直入主题,逼
1. 所用材料:米饭。 2. 青瓜、火腿肠、蛋、盐、黑椒粉。爱华阅读配图 3. 青瓜跟火腿肠切小丁,小葱切末。 4. 打成鸡蛋液,将米饭倒入,搅拌均匀(我照片里米饭是一家三口的量,鸡蛋用了3个)。 5. 锅内放适量油,热后,转中
还什么债呢?营养债呗。不妨回顾一下炎炎夏日那接近40℃的高温,宝宝吃不好饭、睡不好觉成了家常便饭,因而精神不振、情绪不宁,发育所受到的消极影响令人吃惊。有详细的调查资料证明,九月份儿童的血色素普遍低于五月份,身高、体重的增
南瓜拌饭  (爱华阅读配图) 适合年龄:9个月以上宝宝南瓜拌饭宝宝辅食 南瓜含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素及蛋白质,有驱除蛔虫、绦虫之功效。 原料: 南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油