爱华减肥方法配图
豆浆减肥食谱
1、黄豆豆浆
材料：黄豆和水。
做法：把黄豆放在水中浸泡一个晚上，第二天洗净。把洗净的黄豆放进豆浆机中，加入适量的水，(水的分量要根据自己的口味来选择，喜欢浓的就少放点水)再按下全豆豆浆的键。豆浆机停止运作后，把机内的豆浆放进锅内烧开即可。
2、玉米豆浆
材料：黄豆、玉米和水。
做法：把黄豆放在水中浸泡一个晚上，第二天与玉米一起洗净。把洗净的黄豆和玉米一起放进豆浆机中，加入适量的水，(水的分量要根据自己的口味来选择，喜欢浓的就少放点水)再按下五谷豆浆键。豆浆机停止运转后，把机内的豆浆放进锅内烧开即可。
番泻叶的功效与作用——简介番泻叶是泻下的药物,使用注意用量 番泻叶的功效与作用甘,苦,寒,归大肠经. 泻下导滞：主治热结便秘,习惯性便秘,多单用泡服.此外,本品兼可行水治水肿腹胀.用量用法 缓下1.5-3g,攻下5-10g.开水泡服,入汤剂后
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