蒜蓉豆豉蒸排骨 豆豉蒜蓉蒸排骨的做法教程

  排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。平时生活中你会做豆豉蒜蓉蒸排骨吗?今天,爱华网小编为大家推荐豆豉蒜蓉蒸排骨的做法教程。

  豆豉蒜蓉蒸排骨的食材准备

蒜蓉豆豉蒸排骨 豆豉蒜蓉蒸排骨的做法教程
主料

排骨

6块 辅料

适量

适量

豆豉

适量

适量

适量

香油

适量

生粉

适量

适量

小米辣

适量

香菜

适量

  豆豉蒜蓉蒸排骨的具体做法步骤

  1.将排骨切成小段,清洗干净后,加入切碎的豆豉和蒜蓉,根据自己喜欢的口味添加,豆豉略咸,如添加较多则少放酱油。

  2.加入蚝油,玉米淀粉,葱末姜片,味精等调料,抓匀后腌制十分钟。然后上锅蒸。

  3.蒸制半小时,就可以取出开吃了!味道不错吧,很下饭的

  排骨的适用人群

  一般人都可食用

  1. 适宜于气血不足,阴虚纳差者。

  2. 湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

  

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