爱华网最时尚的三种胎教
一、芭蕾胎教
效果：
1.锻炼盆骨的收缩
进行芭蕾胎教时非常要用到骨盆肌肉的动作，这样子就可以锻炼到盆骨肌肉的收缩。同时在练习的过程中需要双脚并拢、脚尖向外之类的反复进行，能够让髋关节打开，对于完成自然分娩有促进作用。
2.保持良好的体型
进行芭蕾胎教对于准妈妈们是非常棒的一次体验，能够帮准妈妈们保持身材。芭蕾舞者都是姿态优美、纤体纤瘦的，准妈妈们多次进行芭蕾舞练习，可以很好地保持身材并且提高肢体优美呢!
3.稳定胎儿的情绪
跳芭蕾舞通常的配乐都是莫扎特、柴可夫斯基等优美悠扬的曲子，能够帮助稳定宝宝的心情，同时音乐的律动能够帮助宝宝具有规律的胎动哦!
4.增加胎儿的智力
其实大家都忽略了一点就是，跳芭蕾舞十分关注呼吸的方法，芭蕾舞是用腹式呼吸法的，能够把很多的氧气吸入体内，这样子宝宝就有了大脑细胞、神经发育的养分，能够提高宝宝的智力。
二、旅行胎教
效果：
1.改善准妈妈们怀孕时候的心情
怀孕后的准妈妈们一般情况下因为身体激素的变化，非常容易在背心产生很多不良情绪，同事准妈妈们不太容易学会控制，所以就造成心情的抑郁。这种时候，来一场说走就走的旅行，能够很大程度地让准妈妈们身心放松，让准妈妈们恢复以往的好心情，对于准妈妈们健康和宝宝的发育是非常有帮助的。
2.刺激胎儿五官发育
旅行可以让准妈妈们心情变好，同时在旅行中看到的很多的没有见过的事情、听到的大自然声音，能够刺激宝宝五官的发育，这产生的效果会比在家里单纯用隐喻而来胎教还要好!
