喉咙发炎注意事项:
饮食清淡
喉咙发炎患者饮食以清淡为主,多喝水,多吃新鲜蔬菜、水果,忌食辛辣、油炸、刺激性食物,如辣椒、生姜、油条、火锅、烟酒等。
作息有度
喉咙发炎期间一定要避免劳累过度,注意多休息,养成良好的作息习惯,保持愉悦的心情。
体育锻炼
平时适当地做些体育锻炼,可以增强机体对疾病的防御能力,避免咽炎、喉炎的发生。
咽喉部卫生清洁
喉咙发炎尤其要注意个人卫生,养成咽喉部卫生清洁的习惯,饭前饭后要作咽部清水含漱,保持咽部清洁,能减少细菌感染, 保护咽喉远离炎症侵害。
不要过度用嗓
喉咙发炎了,千万不要大声尖叫,引吭高歌,以免气流猛烈地震动声带,导致声带疲劳或损伤。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,应停止讲话。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/9476971/34834952.html
更多阅读
牙疼吃什么药好 很多人会出现牙疼的情况,在牙疼的时候,是非常痛苦的。有的人就想吃药来解决头疼问题,那么牙疼吃什么药好? 药方一:消炎药治疗牙齿痛。比如甲硝唑片等,可以治疗牙齿痛,尤其是由于牙龈发炎引起的的牙齿痛,最
感冒嗓子疼吃什么药好?感冒嗓子疼是由呼吸道疾病引起的一种喉咙疼痛症状。临床上的表现有咽喉部痒痛、声音变低、变粗、咽喉异物感等症状。这种症状常见于一些长时间发音的职业,如歌手、教师、演员等。一般遇到这种情况即使不需要治疗
牙痛吃什么药好得快――简介牙痛的原因很多种,最常见的就是牙龈炎牙周炎,或者牙髓炎导致的过敏。不按时刷牙,没有正确良好的刷牙习惯,龋齿、牙髓发炎、牙周炎、牙龈炎等、甚至是上火了,都有可能引发牙疼,但归根结底,引发牙疼的病因都是因为
  萨摩耶感冒吃什么药好? 感冒,是急性上呼吸道感染的总称。在狗狗身上同样容易发生,一年四季不论年龄大小,发病率均很高。今天和大家探讨下萨摩耶感冒时会有怎样的症状以及如何去医治。 一、病因 本病主要是突然
 嗓子疼吃什么药好得快爱华阅读配图 晚上睡觉感觉嗓子干干的,早上起来很疼,都不敢说话特别难受,喉咙有痰等,喉咙疼是什么原因。那么,嗓子疼吃什么药好得快? 如果体温正常,头有点疼,嗓子很难受,这种情况有可能是扁桃体发炎,或