爱华网肾虚向来是成年人的常见疾病，但其实小孩也可能会有肾虚的症状。中医理论认为，肾是人的先天之本，是人的精气来源。大人肾虚主要是因为损耗精气过多，而小孩肾虚则主要是先天精气不足，并且由此导致生长发育受到限制。那么，小孩肾虚有什么症状?小孩肾虚怎么办?
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小孩肾虚症状
小孩肾虚的表现主要有发育迟缓、面色苍白、眼睛无神、智力低下、头发枯黄等。由于缺乏精气、气血虚弱，孩子的身体和平时的行为表现都比同龄人要差。
小孩肾虚怎么办?
1、吃食物进补：在解决肾虚的时候，最好的方法就是吃食物进补，能够补肾的食物是非常多的，其中牛肉，羊肉和狗肉都是非常不错的食物，适当的也可以给孩子吃一些肾脏，这些在补肾的时候效果都是非常不错的。
2、吃水果进补：吃水果也能够起到补肾的作用，其中很多水果都能够帮助孩子补肾，其中比较常见的就是板栗，在平时让孩子多吃一些板栗能够有效地缓解肾虚的症状。
3、药物进补：一些孩子可能会出现比较严重的肾虚症状，那么这个时候大家就应该采用药物进补的方法进行解决了，其中六味地黄丸等多种药物都是可以帮助解决肾虚这种疾病的。
4、运动强身健体：小朋友在平时一定要多运动，通过运动能够增强身体的免疫力，所以对于解决肾虚效果也是非常不错的，需要大家特别注意。其中快走，慢跑等运动都有补肾的功效，所以家长可以引导孩子做这些运动。
小孩肾虚因为先天不足往往更难调养。中医认为肾虚分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚，小孩的肾虚一般都指肾气虚。因此，调养的方法要十分注意，不能胡乱给孩子食用大补壮阳之物，要找准症候，用对方法，要慢慢调养。
