持续高温，这对正在坐月子的产妇来说的确是个考验。此时，产妇可从以下几个方面进行护理：
坐月子应注意居室的定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25-28℃便可以了。但在使用空调时，应注意三个方面：
1、注意空调风不可以直接吹向产妇;
2、产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子;
3、产妇坐月子期间不可碰冷水，以防受凉或产生酸痛的现象。
产妇的清洁卫生也不容忽视。为避免受凉，产妇在产后两周内不可洗澡和洗头，但可用温水轻轻擦拭身体。aIhUaU.com/zl/转载请保留
产妇可用温水刷牙，但应注意选用的牙刷不要太硬。 而传统的产后不刷牙不梳头的说法没有科学根据。
产妇每天应安静睡眠8-10个小时，能避免出现焦虑、疲倦和精神抑郁等现象。睡眠时，产妇应采用侧卧位的睡姿，以促进子宫恢复。
产妇坐月子期间应注意摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以满足身体恢复的需要。爱华阅读
坐月子是女性一生中非常重要的事情，据说月子期间可以很多的调理身体的，能带走很多疾病，还能改变身材体型的。但是，万一月子期间没有养好的话，会落下很多病根的。尤其是在夏季坐月子，需要注意的事是非常的多的。下面小编就给大家介绍下夏天
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夏季月子十大忌一、 忌辛辣食物产生容易便秘，辛辣的东西就更不要吃了。饮食要丰富，多吃些富含植物纤维的蔬菜和瓜果。产生便秘的痛苦俺深深体会过，好痛苦好痛苦，直到产后两个月才恢复正常。室内温度不能太高，要经常通风换气夏季月
剖腹产产妇产后恢复的时间较长，坐月子期间也需要精心的护理。在月子期间，你千万不能着急，该歇息的时候就歇息。坐好月子的注意事项有哪些? 注意事项一：放松心态 从医院回到家后，你不能指望自己立刻就能恢复正常。你的身体可
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