萝卜丝炖北极虾的做法 萝卜丝炖大虾

主料:对虾500克,青萝卜500克

  辅料:香菜30克

  调料:植物油20克,盐2克,味精2克,胡椒粉1克,料酒5克,大葱5克,姜5克,香油5克

  萝卜丝炖大虾的特色:

  大虾鲜嫩,萝卜丝软烂,汤汁浓厚;鲜咸中透着香浓,半汤半菜,美味可口,营养丰富,是冬季时令家常大菜。

  萝卜丝炖大虾的做法:

  1. 挑去大虾头部的沙袋和脊部的沙线,剪去枪、须和腿;

  2. 大青萝卜切细丝;

  3. 锅中加植物油烧热;

  4. 加入葱花烹锅;

  5. 放入萝卜丝煸炒至软;

  6. 锅中再加植物油烧热,加入葱段、姜丝烹出香味;

  7. 再加入大虾两面煎,用手勺压出虾脑,烹入料酒,加浓高汤和煸过的萝卜丝;

萝卜丝炖北极虾的做法 萝卜丝炖大虾

  8. 调味用慢火炖熟,出锅时加味精、胡椒粉,撒香菜末,淋香油,盛入餐锅内上桌,边加热边食用。

  食物相克对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

  青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
 

  

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