爱华网阳虚体质是怎么回事？
阳虚体质介绍：
平常我们所说一个人的体质是阳虚型的，主要是指阳气虚衰的一种病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。
阳虚体质还有一种称呼叫做“虚寒体质”，从其叫法上来看大家多少有一些了解了吧。明显怕冷，手脚凉，对气候转凉特别敏感，或腰背部有冷水浇的感觉;喜喝热茶、热汤，疲乏无力，动则心慌、气短、容易出汗，或大便稀薄，受寒后易腹泻，劳累后浮肿，或夜间多尿，性欲减退，男性易阳萎、早泄，女性月经减少，情绪低落、意志消沉、有孤独感。
导致阳虚体质的原因：
拥有阳虚体质的朋友们是应该要多加注意自己的健康问题的，导致身体体质变的阳虚是有很多种原因的。导致阳虚的原因或是因为先天不足，或因为久病导致体虚，或者是寒邪损伤阳气。
肾脏的健康关系到我们整个身体的健康情况，而且肾脏与阳虚等体质也有很紧密的关系。因肾为先天之本，内藏元气，对机体各脏腑有温煦生化的作用，肾若虚则一切阳气皆虚。而肾又是人体生殖功能的动力，若男子肾虚则阳痿、早泄、性欲减退，若女子肾虚则白带清稀如水或宫寒不孕。所以补阳类药物大多数具有类性激素作用。它的功效可概括为壮肾阳、益精髓、强筋骨。对小便清长、畏寒肢冷、等肾阳虚患者。都有很好的调补作用于。
阳虚体质虽说有些是先天阳气不足所致，但大部分人都是后天没有调养好。
第一，“恣食冷饮”是生活中很多人都有的一种饮食习惯，殊不知长期如此极易导致阳虚体质产生。冰激凌、冰汽水、冰镇啤酒，直接降低了胃的温度。寒属阴，阴盛就会伤阳。反季节吃食物也会造成阳虚。比如说冬天吃西瓜，就会耗损阳气。
第二，良好的生活习惯对于我们的身体健康的影响是很大的，如果你的生活起居不当的话那么是会影响到自己的体质的。长时间待在过冷的房间里，很容易留下阳虚的祸根。
第三，熬夜晚睡是现代社会当中一种非常普遍的现象，想要调养好自己阳虚体质的朋友们是应该要避免晚睡和熬夜的。都说熬夜容易伤阴，其实熬夜也会伤阳!自然界有生长收藏、升降沉浮的过程，夜晚是阳气收敛和休息的时候。人也是一样的，这个时候不好好休息，阳气不但不能修复，还要透支发挥功能，怎会不伤呢?
第四，抗生素是生活中很常见也是使用范围很广泛的一种药物，可要是不注意滥用抗生素的问题的话那么健康迟早是会受到影响。。抗生素杀菌，就像中医的清热解毒药。但如果不加辨证，大剂量使用，细菌是杀死了，阳气也克伐了。还有排毒养颜，芦荟本来是清热解毒的，现在用到了美容。有一些医生，来个病人，只要脸上长东西，那就是上火，清热解毒。这种滥用、滥治的情况应该引起重视。
阳虚体质的特征：
总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等表现为主要特征。
形体特征：肌肉松软不实。
常见表现：平素畏冷，以胃脘、背部、腰膝多见，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。
心理特征：性格内向，多沉静。
发病倾向：易患痹证、咳喘、泄泻等病;感邪易从寒化。
对外界环境适应能力：耐夏不耐冬;易感风、寒、湿邪。
八种体质：阴虚体质、阳虚体质、气虚体女人肾阳虚吃什么好阳虚体质吃什么夏季阳虚、气虚的人群适合进行艾灸疗法肾阴虚和肾阳虚的区别阴虚和阳虚，气虚和血虚的区别及调理肾阳虚的症状有哪些肾阳虚吃什么食物阳虚的五大主要表现
