配料:
香菇 20朵 、青椒 1个 、蕃茄 1个
调味料:(1)酱油 2大匙 、红砂糖 1又1/2大匙 、胡椒粉 2小匙 、香油 1/2大匙
(2)地瓜粉 3大匙 、太白粉 2大匙
(3)白芝麻 1大匙
如何做素鳗烧:
(1)将香菇洗净,浸泡于水中3~4小时,至完全膨胀后,将水沥干再将蒂切除。青椒、蕃茄洗净切片备用。
(2)利用剪刀由香菇外围,依螺旋状方式向向中心剪0.5公分宽的香菇条,所有香菇依序剪好后,再加调味料(1)搅拌均匀腌10分钟。
(3)将调味料(2)拌匀,加入作法(2)的香菇内拌匀,即可将香菇放入170℃的油中炸6~8分钟,捞起后沥干油份,再洒上白芝麻拌匀备用。
(4)另起油锅,放入青椒、蕃茄拌炒至熟,再加入作法(3)香菇条翻炒均匀即可起锅。