爱华网很长一段时间以来，我都觉得自己花在手机上太多了，可是除了一些APP可以代替电脑买买东西查查信息以外，也就是刷刷微博看看微信朋友圈。这些时间里，微信朋友圈是消耗时间最大的，即便没有任何朋友更新，即便朋友更新的内容可能自己并不感兴趣，但是还是习惯性刷一刷，看看别人的动态，看看有人没有圈我。可是仔细想下，这些动态跟自己到底有什么关系呢?
以前我们觉得朋友圈里的都是自己日常生活里的好朋友，但现在很可能很多根本不记得因为什么加的人也在其中;以前以为朋友圈的朋友是可以分享生活快乐与苦恼的亲密友人，但事实证明很多人之间甚至连点赞交情都没有。有一天我决定关闭微信的朋友圈几小时，看看自己的生活到底会有什么样的变化?
首先，在微信里找到了关闭朋友圈的方法：我-设置-通用-功能-朋友圈-停用。
1个小时之后，我还是会很手贱的打开微信，习惯性点一下最下条第三个位置，并迅速点了一下原本第一行朋友圈的位置，很遗憾这时候已经变成了“扫一扫“。这时候自己突然想到，我已经关闭了朋友圈，不应该再去点它，这个时候自己的内心并没有因为看不到朋友圈有什么失落，反而提醒自己我应该去做点别的事情，去睡觉都可以。
2小时以后我有点忍不住习惯性的点一点，但是这种感觉会越来越弱越来越弱，开始觉得没有可看的也挺好的。
7个小时半个小时之后，我想晒个照片，但突然想起我已经关闭了朋友圈，不应该再去为一个照片打开它。这段时间也不可能有人在朋友圈找我。如果他们很紧急的话，一定会用其他方式来找到我。
当天晚上，我把朋友圈的功能打开了之后发现，整整一天也没有什么人圈我。我的朋友们也依然如之前一样晒晒吃喝玩乐也，没有什么特别的事情。
也就是说，这一天没有了朋友圈，我的生活并错过什么天大的新闻。相反，我用了更多的时间高质量的陪着孩子出去玩了一下去，阅读完一本书，写了两个书评，收拾了一下屋子。我并没有不看朋友圈，我只是暂时关闭，等晚上用15分钟时间集中浏览一下，而其他的时间却被充分的利用起来了。
很多人说，我需要通过朋友圈了解很多资讯。没错儿，但是如果不通过朋友圈，而通过自己关注的公众号也完全可以看到。再加上现在很多内容也并不是完全准确和真实的，所以有些内容并不是自己一定要看的。当我在暂时关闭朋友圈之后，开始思考自己到底为什么那么依赖它。
这时候我发现，我们离不开手机，其实是害怕自己被别人遗忘，害怕落单，想要用这种方式来表现自己的存在感，让自己觉得我还是与这个世界接轨的，我还知道很多新鲜事儿的，我还能发一些内容告诉别人我在干吗。这些动作本身不会花费我们很长的时间，但却容易无形中让我们一直处在这件事里很久出不来，甚至很多人习惯了碎片阅读后，连一篇超过2000字的文章都无法阅读，更不用说读完一本书了。
