痛经食疗 6类痛经辩证食疗(3)-爱华网

　　5、气血亏虚

　　多见于贫血或低血压的女性，面色白，体质瘦弱者

　　进补食物：枸杞，香菇、黑豆、大枣、奶、葡萄、动物肝、黄花鱼、墨鱼(血虚性月经失调)、桃子(补益气血、活血化瘀)

　　6、痰凝血瘀

　　多见于子宫内膜异位症，巧克力囊肿，子宫肌腺症，子宫腺肌瘤，盆腔瘀血症的女性，经期腹痛持续加重

　　进补食物：紫菜(消散积块)、黄花菜(止血、消炎)、海带(软解散解)、蚬、核桃(活血化瘀)、干贝、牛筋、山楂(活血化瘀)、荔枝、鸡内金(消瘀化

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水牌，旧时汉族民间留言、记事用的粉漆木牌。流行于全国各地。元、明时已有。是告示牌的一种，俗称“水牌”例如饭店的酒水牌！现今的水牌的含义已有所改变。现在婚礼上的水牌是新人迎接来宾进场的第一步。水牌_水牌 -详细解释临时记事用

有的女性由于体制的原因，在经期的时候经常出现痛经的情况。那么你知道痛经怎么办吗？你知道痛经怎么调理吗？你知道痛经吃什么食物好吗？今天小编推荐女性朋友们治疗痛经的八款药膳食疗方，一起来了解一下吧！(1)黑木耳红枣饮黑木耳30克，红枣2

 　　痛经几乎每一个女性都经历过，痛经会给女性朋友的工作生活造成很大的影响。中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。　　痛经常持续数小时或1—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解。患者可取完整带核鲜山

 　　山楂治血淤型痛经的食疗方爱华配图　　山楂除了可以健脾开胃之外，还有活血化淤的良好功效，对血淤型痛经和月经不调有非常不错的食疗功效。下面介绍一则用山楂治血淤型痛经的食疗方，同样也适用于血淤型月经不调的患者。　

 　　经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛，有的还放射至背部和大腿上部痛经是女性常见的一种生理现象，在我国女性中占1/3比例。那么亦哪些食疗方法可以治疗痛经呢?　　1.玄胡益母草煮鸡蛋：　　玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3