如何有效利用复习时间

   一、优秀的秘诀在于高效率利用时间

  学习压力大,学习时间紧张,这是中学生的普遍感受。面对这个问题,很多家长和同学首先想到的是怎么挤时间学习——开夜车,放弃一切锻炼、娱乐等等。这样看起来似乎能把一切时间都用在学习上,但却并不能取得很好的学习效果。其实有经验的老师和优等生们都有一个共识——“时间并不重要,重要的是效率。”尤其在中学阶段,只有高效率利用时间,才能取得事半功倍的学习效果。那么,利用时间有什么诀窍呢?

  1善用优先法

  中学的学习内容复杂,很多同学常常忙得手忙脚乱。其实,我们只需要确保自己一直都在做最重要的事情,也就能确保了自己的时间一直都在被高效的利用。比如,如果你今天计划做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,请先做你觉得你最需要提高的那门科目。也就是说,每次学习首先要把对你来说最重要的内容放在优先的位置。由主及次,分清轻重缓急,这样就能够保证把时间用到刀刃上。

  2充分利用“限时效应”

  同样一份作业,三心二意,心不在焉,效率当然就低;专心致志,心无杂念,效率才可能会高。这里的秘诀就是“限时效应”。为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”。每次写作业或复习功课时要为自己规定时间,比如,规定每一科的作业完成时间不能超过半个小时,超过了就要“扣分”。有了时间限制的压力,精神会更加集中,作业的质量会很高,记忆也会更加深刻。

  Tips:

  我们要保证自己的学习效率,就要多做和自己水平相适应的题目,这样既有成就感又能提高自己的解题能力。太简单的题目反复做是无谓的浪费时间,太难得题目思考半天也做不出来,也是浪费时间。做适合自己的题目,就是有效利用我们的学习时间。

  二、如何有效的利用时间,做到高效复习

  1、专注目标。没有目标的人生,整个人生都是浪费时间。爱默生说:用以事业上的时间,决不是浪费。只要你目标明确,专注目标,成功只是一个时间问题。

  2、每分每秒做最有生产力的事情。世界顶级推销大师汤姆.霍普金斯,当他生活非常潦倒的时候,他访问了一个成功人士。这个人告诉他:你必须在每一分每一秒做最有生产力的事情。他根据自己的实际,列下最有生产力的事情:面对面的销售。此后,他连续八年,房地产销售第一名。72岁时,成为美国百万富翁。

  3、分清轻重缓急。始终做最重要的事情。时间管理的精髓在于:分清轻重缓急,设定优先顺序。我必须做什么?必须由我做的,就是我必须做的。有些事情,可以为拍他人做,自己负责监督。什么能给我最高的回报?巴莱托顶定律:80%的时间做最高回报的事情,20%时间做其他事情。三更灯火五更鸡的时代已经过去,现代的勤必须勤到点子上。什么能给我最大的满足感?最高回报的事情,并非都能给自己最大的满足感,均衡才有和谐满足。经过三问之后,事情的轻重缓急就很清楚了。

  4、制定计划,写成清单。相信笔记,不相信记忆。养成“凡事预则立”的习惯。一天之计在于昨晚,不在于今晨;一月之计在于上月底,不在于月初;一年之计不在于年初,而在于上年末。做好计划,将一切事情,排程计划表,并按时完成。

  5、现在就做,立即行动。拖延必然要付出出更大的代价,心里的压力增大,心情也不愉快。时间的最大损失是拖延、期待和依赖未来。占部都美说:人并不是因为跑不快而赶不上火车的,而是因为出发晚才赶不上火车的。早起的鸟儿捉虫多,捷足必然先登。

  6、良好的开端,成功的一半。全力以赴,做好第一次。

  7、有效授权。你只做自己做的最好的事情,其他事情统统由别人去做。克服一人包打天下的习惯。

  8、一鼓作气,不要时断时续。上班浪费时间做多的,就时断时续的工作方式。

如何有效利用复习时间

  9、珍惜今天,今日事今日毕。

  10、养成整洁调理的习惯。办公桌上物品要调理、没用的及时清除。电脑桌面上的文件要简洁、常用。不要不时间浪费在找东西上。用最充沛的精力去做重要的事情。

  11、养成快节奏。日本人把快食、快便、快睡、快行、快思、快说的六快之人,成为人中之杰。

  12、设定完成期限。设定事情的期限,是时间高效管理的标志。

  13、善于利用零碎时间。没有利用不了的时间,只有自己不利用的时间。

  14、检视生命,成功日志法。记日志,在于善用生命,设计生命。

  

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