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　　男人夏天吃什么最养生

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　　男性夏季养生食物有：

　　1、大蒜：大蒜具有强大的杀菌能力，能消灭侵入体内的病菌。它还有助维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能量，并缓解疲劳。

　　2、鲜枣：经常精神紧张的人，每天可吃3至5枚鲜枣，补充维生素C，以应对繁重的工作。

　　3、枸杞：枸杞具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用，肾虚腰酸疼痛宜常食之。

　　4、番茄：番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。一个成年人每天食用100

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什么东西男人吃了女人受不了 　　【byb.cn大道至简】那天在饭桌上和一个河南的朋友聊天，他老兄问了我们一个问题：“你们知道，什么东西男人吃了，女人受不了吗？”伟哥！......狗鞭......海马......，饭桌上，你一言我一语，大家争的面红耳赤

　　今年8月8日就是立秋了，立秋是秋天的开始，秋天气候干燥，人体容易缺乏水分，因此立秋开始就要注意按照秋天的养生方式进行饮食了。秋季养生吃什么好？下面介绍立秋吃什么养生。　　秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少

入伏吃什么？入伏第一天吃什么养生最好不知不觉三伏天已经悄然到来，在这个炎炎的夏日，到底吃什么养生才能达到更好的效果呢？夏日祛火的食物，上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”

  　　养胃食物冬至吃什么养生最好　　冬至吃什么养生?冬至是冬季最后一个节气，也是最重要的一个节气。每到冬至南方有吃汤圆、北方有吃水饺的习俗，因此可以看出“吃”对冬至的重要性。那么冬至饮食保健，都有哪些最受欢

 　　谷雨节气这一天,也有一些与之相关的食品。那么，谷雨吃什么养生?　　谷雨养生吃什么?谷雨养生食谱　　1、枸杞蛋羹　　材料：枸杞15克、鸡蛋l～2个。　　做法：将鸡蛋打入碗内加入枸杞调匀，加入少许调味品，隔水炖熟即可。　　