暖胃的食物食谱冬季暖胃六款辣食谱-爱华网

　　气温骤降，寒冷的天气容易引发胃病，尤其是胃寒者。因此，在寒冷的冬季，要特别注意养胃，宜进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃部温暖，那么冬季该如何养胃呢?冬季养胃吃什么好呢?下面爱华阅读小编就给大家介绍几种能帮助我们暖胃的食谱，一起来看看。

　　一、麻辣烤翅

　　材料：鸡翅10个(或根据人数定量)，姜，蒜适量，郫县豆瓣酱，川崎火锅调料麻辣味，啤酒1瓶，孜然粒，干辣椒若干，白糖等调料

　　做法：

　　1、将鸡翅在热水中焯一下;

　　2、起锅，加一点点油，放入郫县豆瓣酱、麻辣火锅调

降血压的食物老人冬季多吃这些食物可帮助降压

 　　高血压几乎是老年人的常见疾病之一，而控制血压在日常生活中应该怎么做呢?今天，不如就来一起看看哪些食物可以帮助老年人降血压，在饮食上应该注意什么吧。　　老年人高血压的饮食原则　　要养成膳食养生的好习惯，不要等饿了

　　春天来了，也是胃口大开的时候，不过对于很多肠胃不好的人士来说可不是好事，那么肠胃不好的人怎么吃才不伤胃而能养胃呢?下面爱华阅读小编饮食专家就为你推荐一周开胃护胃食谱，让你享受美味同时又不用担心肠胃不适。一起来看看吧。　

　　果汁调理肠胃法不适合以下人群：　　患有胃炎或胃溃疡等肠胃疾病，消化器官有异常的人。血压及血糖值高的人。处于经期或前后时段，有孕在身的人。　　下文为你介绍用及的水果营养及果汁食谱的具体做法。　　四种水果营养简介：　　

 　　冬季是一个注重养生的季节，而饮食养生更是一个非常流行的方法。那冬季养生吃什么好呢?注重健康的朋友一起来看看吧。　　适合冬季养生进补的四种食物　　俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品

　　烧烤，火锅，这些油腻的东西有时候还挺馋人的。偶尔放纵自己一次后，又后悔不迭。其实，水果可以中和掉这些油腻的东西哦!你知道具体怎么吃水果能中和油腻，帮助消化，缓解肠胃不适，同时还具有防止动脉硬化的功效吗?　　胃最怕六个字　　冷