在养育孩子的过程中，家长经常以身高、体重的数据作为孩子发育状况是否良好的重要指标。那么，儿童身高体重不达标怎么办?
据专家介绍，运动、睡眠以及营养等因素，对儿童的生长发育起着重要的影响。
1、适当运动。据研究指出，适度的运动，有助于体内生长激素的分泌，从而有助于生长发育。另外，儿童适当进行运动，能增强体质，提高抗病能力，从而能避免因患病而影响生长发育。
2、充足睡眠。睡眠的好快对孩子的身高体重有着重要的影响。，研究指出，儿童在熟睡时比清醒时生长速度要快3倍。这是因为在孩子入睡后，其大脑中的脑垂体能分泌较多的生长激素，而生长激素的作用就是促进骨骼、肌肉、结缔组织以及内脏的增长，因而有利于身高、体重的增长。
3、加强营养。营养是影响孩子身高体重的重要因素之一。当孩子所摄入的营养不足时，其身高体重就会长得相对滞后一些，但也不必过分担心，这个滞后只要在短期内能够得到及时的纠正，那还是可以追赶上正常生长发育水平的;但如果孩子长期处于营养不良的状态，就会影响到其正常的生长发育了。当然，营养也不是越多越好的，家长应把握好这个度，以免宝宝营养过剩。
宝宝身高体重标准表——简介很多父母对于孩子的身体特别担忧，尤其是刚刚做爸爸妈妈的，尤其关注孩子的身体和体重，那么宝宝到底有没有一个合适的参考呢，下面给出四个表，大家可以对照下。宝宝身高体重标准表——方法/步骤
现将宝宝身高体重标准计算公式方法介绍如下：宝宝体重标准测量公式1~6个月时体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.6(公斤);7~12月体重(公斤)=出生体重(或3公斤)+月龄×0.5(公斤);2~10岁体重(公斤)=年龄×2+7(或8)。宝宝身高标准的增
1 身高体重对照表：年龄 男孩 女孩☆月 身高/CM 体重/Kg 身高/CM 体重/Kg0 50.50 3.30 49.90 3.201 48.2—52.8 3.6—5.0 47.7—52.0 2.7—3.62 52.1—57.0 4.3—6.0 51.2—55.8 3.
原文地址：22个月宝宝的身高体重标准及发育指标作者：宝宝妈 宝宝22个月的时候，站立变得更加熟练。孩子很少因为失去平衡而跌倒。让我们一起来了解22个月孩子的发育标准： 体格标准 体重：男孩为9.8-15千克；女孩为9.3-14.2千克。
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