材料
面粉300克 肉片150克 香菇6朵 玉米笋60克 红萝卜60克 木耳30克 虾仁100克 豌豆片50克
调味料
鲣鱼调味料1小匙 盐1小匙 万用酱油3大匙
作法一
面粉加入水，揉成面团，泡水备用
作法二
香菇切丝，玉米笋切斜刀段，红萝卜、木耳切片，虾仁去肠泥洗净，青菜切段备用
作法三
锅内放入2大匙油，先将香菇炒香後，再加入红萝卜、木耳、玉米笋一起拌炒後，加入水一起烧开，将面团以拇指跟食指揪成片状，放入汤中煮熟後，再加入肉片、虾仁、青菜及鲣鱼调味料、盐即可完成
什果冰红茶更新于：2013-12-8 19:05:04美食分享，让更多人知道1分类标签：时尚饮品主要工艺煮食材明细苹果1个夏橙1个苹果梨1个红茶2包冰块适量教您什果冰红茶怎么做，如何做什果冰红茶才好吃1、提前取2包红茶，倒
什锦炒面的做法原料：普通面粉 水洋葱 青椒 胡萝卜 鲜香菇鲜虾 色拉油特点：色泽亮丽，筋软鲜香，营养适口。做法：1.用100温水将250克的面粉揉成光滑的面团。做炒面用手擀面，面团一定要和的硬些，饧20分钟。面团揉匀，擀成薄片，切成条。2.
小时候的味道--------什锦炒疙瘩原料：疙瘩200克 胡萝卜半根 水发青豆1小把 小米椒2根 葱1小段 猪里脊100克调料：盐1/3茶匙（2克） 料酒1茶匙（5ml） 干淀粉1茶匙（5克） 生抽2茶匙（10ml）做法：1）猪里脊清净后切成1cm见方的小丁，胡萝卜洗净去皮也切
材料 米 1杯 甜豆 15g 鲑卵 20g 梅汁甘味莲藕 适量 胡萝卜甘味煮 适量 香菇佃煮 适量 锦系玉子 适量 寿司醋 ： 醋 50g 糖 35g 盐 10g 作法一 将寿司醋之材料混合煮开至糖溶化，放凉备用。 作法二
〖辅料〗：黄瓜、紫菜、黄咸菜、豆腐皮、鳗藉片、、蟹柳、芝麻、梅肉、、菠菜、香茹、葫芦条等（也可根据个人爱好有所调整） 〖调料/腌料〗：葫芦条酱油1勺（珍极酱油）、适量的糖、水4勺 如何做什锦寿司卷： ① 葫芦条酱油1勺（珍极
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