枇杷怎么吃治咳嗽
枇杷怎么吃治咳嗽?枇杷有很好的润肺止咳的功效,但如果单纯依靠生吃枇杷是没有办法达到止咳的效果的,那么枇杷如何吃止咳?
1、枇杷果熬粥
准备材料:西谷米100克、枇杷200克、白砂糖10克。
做法:
1、将枇杷冲洗干净,撕去外皮,剔去枇杷核。
2. 西米洗净,入沸水锅略氽后捞出,再用冷水反复漂洗。
3. 取锅加入约1000毫升冷水,加入西米,用旺火烧沸后下入枇杷,改用小火熬煮成粥,以白糖调味即成。
2、枇杷叶熬水
准备材料:枇杷叶适量、糖适量、清水适量。
做法:
1、新鲜枇杷叶摘若干,一般一碗水15片左右,放盆里,用清水冲洗一遍
2、取一个旧牙刷,将枇杷叶背后的绒毛全部刷掉,再刷去正面的灰尘。
3、放入煮锅内,加适量清水,约一碗半大火烧开,转小火煮10分钟。
4、煮好的枇杷水,表面会浮有一些白沫,汁水呈现暗红,捞去浮沫,倒入碗内,加适量糖调味,早晚各一次。