多吃海鲜可导致疾病，海鲜时我们现在人们越来越喜爱吃的一种食物，但是经常会出现食用海鲜的中毒事件，因此我们在吃海鲜的同时也要注意海鲜卫生，以保证我们的健康，专家提醒，我们可以适当的食用一些海鲜，如果海鲜食用过多也是一种负担。
海鲜营养丰富，但专家指出，人们食用海鲜要控制好量，否则可能引发疾病，一些特殊人群更要注意。
“有些人一吃海鲜就超量，有的甚至是8~10倍地超量。”专家介绍，一般人每次食用海鲜的量控制在50~100克即可，但有些人习惯一大盆一大盆地吃，这样可能引发一些疾病。
专家说，贝类、虾类的嘌呤含量较高，如果过量食用，可能引起人体血液中的尿酸升高，进而引起痛风。尤其虾类属于温热性食物，在夏季不宜吃多。
另外，专家提醒，患有伤风感冒、皮肤病等疾病的人群要尤其注意尽量少食用或不食用海鲜。
多吃海鲜可导致疾病，专家称很多人其实吃海鲜就是为了要吃的新鲜，但是闲杂很多的饭店对于海鲜的处理并不得当，因此建议您如果喜欢吃海鲜，那么最好在家里把海鲜清洗干净，保证卫生安全，这样也一样能吃到新鲜的海鲜。
樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居
樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居
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