春季气候多变,气温反反复复。加上春季病毒肆虐,很容易干燥上火。春季养生要注意降肝火,喝汤养生的话,可以特地的食用一些有滋润祛燥类功效的汤品。爱华小编就为大家推荐了春季养生汤中的几款滋润祛燥的汤品。
滋润去噪--蜂巢梨水汤
难度: 容易
煮法: 炖口味: 清淡
时间: 1小时以上
主材: 水果
认识蜂巢的药用价值是在第十五届潮汕美食节上,养蜂人不厌其烦的介绍让我心动,卖了些,平时炖梨可以化痰清热...
材料:蜂巢、梨、冰糖
做法:梨洗净削皮去核,切小块。与蜂巢、冰糖一起放入电炖锅里,加入适量水。开火炖一个半小时后,喝汤吃梨肉。
滋润去噪--西洋菜瘦肉汤
材料:西芹、瘦肉
做法:
1、西洋菜洗净切对半,放入滚水汆烫后捞出,用冷水
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